跳江輕生奇蹟生還 因工作原因想不開
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前日凌晨,在武漢漢陽打工的一名女子因工作不如意跳進長江輕生,跳進江裏瞬間後悔。萬幸的是,不會游泳的她在江面仰躺着,漂過長江一橋等5座長江大橋,在40公里開外的天興洲被長江航運公安局武漢分局陽邏派出所的民警救起。
“長江天興洲水域,有女子快不行了,正在求救。”9日8時56分許,長江航運公安局武漢分局陽邏派出所接到市民徐先生報警。接警後,該所副所長孫瓊帶民警和船員前往現場,同時接到指令前往天興洲附近水域搜救的還有長航公安武漢分局武昌派出所和青山海事處的搜救船。
約9時45分許,陽邏派出所民警通過數十分鐘的搜尋,在鄰近在建的青山長江大橋附近水域,看到江面漂着一個“黑點”,民警迅速開船靠近,發現正是身穿黑色短裙的落水女子仰躺在江面上。民警朝女子喊話,“別緊張,我們是來救你的。”女子回答說:“謝謝!”民警迅速向她拋出救生圈和救生繩,隨後慢慢將落水女子拉到船上。
獲救後,女子面色蒼白,渾身直打哆嗦,整個人處於半昏迷狀態。“你們再不來,我就放棄了……”女子向民警介紹,自己是從長江漢陽段落水的,已經在江裏漂了四五個小時,已經快沒有力氣了。民警趕緊聯繫救護車將她送往附近的武漢三醫院救治,經過數小時的急救,這名女子脫離生命危險。
女子清醒後,向民警講起她落水和自救的全部經過。這名女子姓李,今年24歲,孝感人,現在漢陽區一家單位打工,因近期老闆總在責罵她,9日凌晨4點,她獨自走到江邊,翻越欄杆跳江輕生。跳入江中瞬間她就後悔了,但因不會游泳,周圍又沒有人可以呼救,只得躺在江面上順江而下,到天亮了纔開始在江面上伸手呼救。
警方介紹,女子李某先後漂過鸚鵡洲長江大橋、長江一橋、長江二橋、二七長江大橋、天興洲大橋等5座橋樑,在江裏漂了5個小時約40公里,萬幸的是終於獲救。民警分析,落水者之所以能創造這一奇蹟,源於她在江裏極度冷靜。雖然她不會游泳,但她沒有做無謂的掙扎,而是仰躺在江面上節省體力,爲施救贏得了時間。
目前,李某仍在接受救治,其父母也聞訊趕往醫院。
延伸閱讀:因壓力太大如何解壓
因一時的壓力大,而做出輕生的行爲,這樣的人並不少數。如果出現壓力大的情況,要及時做好解壓,讓自己減減壓。
1、心情不好的時候吃上一塊巧克力,情緒會得到改善,每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受,更有降血壓、增加血流量、提高有益膽固醇水平的功效。工作忙碌,壓力大的白領一族不妨隨身準備一塊黑巧克力。
2、看一部喜劇電影,因爲發自肺腑的開懷大笑可以趕走壓力,增強免疫力,增強血流量,穩定血壓。
3、喝茶可以減壓,每天飲用4杯紅茶的人與每天飲用一杯含有咖啡因果汁飲料的人,相對比,前者所釋放出來的壓力荷爾蒙要更加的少。
4、按摩可以讓人的身心都得到放縱,到專業的按摩店裏消費並不高,就可以享受60分鐘左右的全身舒展,或者可以到一些商場、超市裏,享受座椅式的按摩。
5、工作勞累的時候,不妨抽出幾分鐘的時間,深深胳膊、擡擡腿,進行簡單的伸展活動可以有效緩解肌肉疲勞,增強身體的靈活性,加大動作幅度還可以緩解壓力。
6、購買或製作一個大籃子或是木頭盒,把它放在住所門口。走進家門後立即將公文包或是工具袋放到裏面,第二天出門之前絕不去碰它。
7、在進晚餐、去健身房鍛鍊或是抱起小孩之前,花上3-5分鐘閉上眼睛做深呼吸。想象着將新鮮空氣吸入腹部,將廢氣徹底呼出。
8、拿起筆和紙,將所遇到的困難和所有的不愉快全部下來,寫完後就把那張紙撕下來扔掉。
9、保證自己下班時儘量不要將工作帶回家中,就算是迫不得已帶回家,也要儘量保證每週在家裏的工作時間不能超過兩個晚上。
10、在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。
11、給自己創立某種儀式,以它爲界將每天的工作和家庭生活分開,可以是與在餐桌上與孩子談論學校的事情,也可以是喝上一大杯檸檬汁。
12、如果是駕車下班,可以放自己喜歡的CD或是錄音書。如果是坐公車或是地鐵,則可以讀一章小說……總之,下班路上花上幾分鐘做自己喜歡的事情有助於緩解工作的緊張情緒。
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