7個治癒早泄的心理方法 吃什麼食物有助治早泄
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
早泄,其實很多時候是個人心理原因,只要做到自信、放鬆,就可以不治而愈。那麼,如果得了早泄怎麼辦呢?小編蒐集了7個治癒早泄的方法,希望有用。
(1)自信
首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒,不必爲此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
(2)放鬆
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。
(3)暗示
與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
(4)鎮靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可採用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
(5)諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
(6)配合
女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放鬆。
吃什麼食物有助治早泄
1、蓮肉粥
先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠爲度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。
2、韭子粥
先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
3、芡實粥
生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油爲度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。
4、金櫻子粥
金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5-7天爲一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
5、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2~3條去毛洗淨,加水,放入生薑3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每週1~2次,連用1個月。
6、五子固精酒
菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克,仙靈脾12克。上藥共切碎,用雙層紗布袋盛裝,用白酒1升浸之,密封3日後開啓。每日3次,每次飲1~2小杯。具有補腎固精之效,用於腎精不固之早泄。
7、熟地巴戟酒
熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛於淨瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啓,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用於腎虛早泄。
8、蓮子茯苓糕
蓮子、茯苓、麥冬各等份,白糖適量,桂花適量。先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研細末,加入白糖、桂花拌勻,用水合面蒸糕,晨起作早餐服用,每次50-100克。
9、熘炒黃花豬腰
豬腰500克,黃花菜50克,姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾,固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。
10、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次爲1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早泄。
95後假性學大師詐騙五千萬 板凳健身法可治早泄
腎虛早泄的治療方法
出現早泄怎麼辦 5個方法可治療
早泄怎麼辦 4個方法可自我治療
早泄危害大 5個方法巧治療
爲什麼會早泄 該怎麼治療男性早泄
刮痧能治早泄嗎 早泄的刮痧療法
男人早泄怎麼辦 推薦幾個治療方法
男人早泄多因心理因素 擺脫早泄有什麼辦法
治早泄有奇效的偏方驗方
爲什麼早泄 可吃五款美食治療
早泄危害大 4個方法來治療
導致男性早泄的原因有哪些 早泄的治療方法
早泄如何治療 推薦3個方法
如何診斷早泄 治療男人早泄的6種方法
什麼食物可以治療早泄 男人這樣做可以治療
早泄怎麼治療 早泄怎麼自我調理
5個治療方法讓男性不再早泄
早泄危害大 4個方法可以治療
哪些食物會導致早泄 習慣性早泄怎麼治療
早泄如何治療 3個方法效果好
中醫裏的刮痧能治療早泄嗎?
男性突現早泄 8個方法可治療
頸椎病治療方法:7個治療頸椎病的偏方早日擺脫病痛
早泄怎麼辦 3個方法能治療
陽痿早泄怎麼辦 8個方法可治療
男人早泄要做哪些檢查 早泄的4種治療方法
男人早泄可用3個方法來治療
早泄怎麼治 多吃4款美食
治療早泄的兩大祕方 早泄偏方有哪些
這3個方法可治療早泄
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
早泄症狀有哪些表現 治早泄吃什麼中藥好