人爲什麼會打呼嚕 出現這種症狀可要警惕
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說到打呼嚕,大家肯定是再熟悉不過,打呼嚕是一種十分常見的現象,在宿舍裏,在家裏,相信總有這麼一個大呼嚕的大神在,呼呼呼~看起來睡的可香了,但是周遭的朋友可就慘咯,看起來睡的很香,其實不然,大呼嚕其實是會危害到自己的健康的,大家知不知道人爲什麼會打呼嚕呢,小編在下面就跟大家講講相關知識,一起來看看吧。
人爲什麼會打呼嚕
打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認爲這是司空見慣的,而不以爲然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,產生渦流並引起振動,從而出現鼾聲,嚴重時呼吸可以暫時停止,從而影響人的身體健康。
一句話,就是氣道窄引起的。
那麼,爲什麼氣道會變窄?
1、肥胖:肥胖者頸部沉積了過多的脂肪,是引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的原因之一。
2、睡姿:也有些人白天時氣道無異常,睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥位睡眠時舌根後墜,同樣可引起氣道狹窄,影響氣流的順利通過。
3、年齡:男性35歲以後,女性更年期後打呼嚕的發生率上升,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關係。兒童及青少年中雖有打呼嚕,但比率較低。
人爲什麼會打呼嚕
4、疾病:除了以上幾種原因以外,還有一些是因自身疾病引起的,比如:①、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因:扁桃體及腺樣體增大肥大,懸雍垂肥大,軟齶肥大低垂,舌體肥大;③、先天性解剖畸形:下頜骨發育畸形(如小頜畸形),下頜骨後縮等。
5、遺傳:打呼嚕還與遺傳有關,我們在生活中常常可以見到家族性打呼嚕的患者。
飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼嚕,甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外,吸菸也可以引起上呼吸道炎症及水腫,而戒菸則可降低發生打呼嚕的危險性。
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