母乳擠出來後可以保存多久 冷藏母乳保存時長是多少
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對於上班族的媽媽們,不可以一整天陪伴着寶寶,但是寶貝又不能斷了母乳。有什麼好方法可以讓孩子可以吃母乳呢?一般會採用冷藏保存母乳的方法,但是需要保存的時間和用具,那麼母乳可以保存多久,方法是什麼?
母乳擠出來後可以保存多久
母乳可以保存多久?
初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
母乳如放在冷藏室中,保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲兩週;如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期爲3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
母乳擠出來後可以保存多久
實際操作篇——用具、儲奶、解凍
第一步——準備用具
準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,如母乳保鮮袋,其次爲玻璃製品,最好不要用金屬製品,母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導致細菌滋生,引起消化道疾病的發生。
即使再忙,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶不必因爲吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備,媽媽可以準備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步——儲存
裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。
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