養生常識 80%的人不知枕頭放它可治病
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如今的人,因爲工作和生活習慣的問題,會引得一身的小毛病,雖然這些只是小毛病,但是如果不及時治療,也是會變嚴重的。而有個方法可輕鬆緩解,那就是在枕頭裏放黃豆,能夠起到很好的健康養生的功效。
80%的人不知枕頭放它可治病
血管問題、睡眠問題一起搞定
如今很多人都存在兩大問題:血管問題、睡眠問題。這兩個問題不好,身體就不會好。但是這兩個問題要是一起治療,估計很難,最近有專家稱只要把脖子治了,這兩個問題就能一起治,你相信嗎?
脖子,是連接人體和腦子的橋樑,如果脖子出問題,頭自然就不好,頭暈頭痛,腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂,光看腦子,那是怎麼都看不好的,很多人活血的藥物吃了沒用,也是這個問題:藥不對症,病症沒查清楚。不過,脖子的問題難治是醫學界的共識:
第一是因爲頸椎上面很多神經,開刀動壞了很容易有各種各樣無法預知的後遺症。
第二就是等發現脖子有問題了,一般都是拖成大問題了,預防傳統的方法是按摩,預防比較難,如果不是有相關知識的人也容易按壞脖子。因此,如果有一個方法能夠很好的解決脖子的問題,是不是很好呢?
80%的人不知枕頭放它可治病
今天這個方法,就是睡着保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康,不需要你動,也可以避免因爲按摩按錯地方導致的不良後果,只是需要我們買兩斤黃豆,一起做一個黃豆枕頭,不用去購買~
黃豆枕頭真有這麼好嗎?
黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽到過,但是黃豆真的有這麼神奇嗎?是的,黃豆灌在枕頭裏面的好處主要在下面兩點:
不需要動,整夜自動有效按摩,預防頸椎病保護腦血管
枕着黃豆枕頭睡覺,黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度,這能讓頸椎放鬆下來,並且享受按摩治療,效果是很不錯的。
與人體骨骼硬度相似,不怕按出毛病
爲什麼黃豆會有這樣的功效呢?
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用,加上黃豆的滾動,可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。
造價低重複使用,按摩+促眠一氣呵成
黃豆多少錢一斤,請人按摩多少錢一次?自己一塊布就可以做這個枕頭了,更加是不需要什麼外的專人來按摩,睡着覺就可以按摩頸脖,在夜裏保護我們的腦血管,而且直接有助於我們睡眠~不是我們在這裏誇張,試了的才知道它的好。
效果真實反饋
治好多年頸椎病,幫助睡眠
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我今年74歲,幾年前患了頸椎病,經常感到脖子痠痛、發硬、扭頭不靈活。到醫院檢查,結果顯示頸椎側曲,但看遍中西醫,藥也吃了不少,效果卻不理想。
一個偶然的機會,我從一位老中醫那裏聽到一個辦法:用柔軟、透氣性好的棉布,縫製成一個長40~50釐米,寬15~20釐米的布袋子,在裏面裝上黃豆或者大黑豆,用針線封口後,製成豆枕枕着入眠。一個月左右,我的頸椎痠痛就明顯減輕,半年後竟全好了。
夏天的時候就這麼睡着涼快,冬天的時候就在上面墊一塊毛巾,一天不用它就不習慣。去年底,去北京旅遊,我都帶上它,不然在賓館睡不着。
睡着覺保護腦血管
人老了最重要的兩處血管就是心血管、腦血管,兩大血管都有一個問題就是低溫、晚上容易出事,很多老人睡着了人就去了。
心血管我們要通過平時的用藥、鍛鍊、飲食來保護,而腦血管的保護相對難一些,主要是腦血管兩大位置特點:
第一:低溫是血管最怕的事,而頭部無法很好的保溫,除了戴帽子。
第二:頭部的血管相對獨立,中間有個“橋樑”脖子。脖子不好,腦部的血管自然就不通,很多人腦血管有問題,其實是頸椎的問題,屬於頸源性的。
黃豆枕頭睡下去就能很好的保護腦血管的供血橋樑——頸部,它是人體經絡的交匯處,手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區,能舒筋活血,通經達絡,能預防腦中風之類的大毛病。
治好頭痛、肩酸
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前幾年,我發覺自己坐下來改稿時間稍微長一點,便感到頸脖不舒服,有些痠痛感。隨着病情發展,我的頸脖由痠痛轉爲僵硬感,肩周也痛,手臂還有點麻木,更令我難受的是還發生頭暈、頭痛,嚴重時還想吐。
上醫院經X線片檢查,結果發現我的頸椎發生退行性改變,得了頸源性頭痛症。大夫讓我長期服用藥物,囑咐我空閒時用熱水袋裝熱水在頸部作熱敷。經過治療,頭痛等症狀有所緩解,但在工作過程中,我總感到頸脖不舒服,隱隱頭痛、頭暈。
去年春季,一位擅長治療頸椎病的專家讓我睡黃豆枕頭,把4斤黃豆裝進一尺長、五寸寬的布袋裏,製成約10釐米高的枕頭。他說,這種枕頭高度恰好與人在平躺時頸部與牀之間間隙的高度一致,可讓頭部、頸部都能感到舒適。
我照着做個黃豆枕頭,春夏秋冬睡了近兩年,療效真不錯,頸肩痠痛不再犯了,頭暈、頭痛不見了,一年前我就停服藥物。
結語:平時我們都在關注養生常識,也知道如何健康養生,但是真的不知道黃豆居然還有這個好處,大家看了文中的介紹,是不是很心動了呢?大家不妨也去試驗一下,看看這黃豆枕頭究竟有多好。
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