哪些人羣適合鍼灸減肥
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鍼灸能減肥嗎?中醫在治療肥胖時,常常會選擇扎針灸來幫助減肥。其作用機理是通過刺激穴位從而加速身體代謝率來幫助瘦身。鍼灸是能減肥的,那麼那些人適合鍼灸減肥呢?
肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過鍼灸治療,改善病症,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果,而對於生理性肥胖者,鍼灸減肥法基本無效。
鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。
適合腹部肥胖的人,鍼灸減肥對腹部是最有效的。因爲腹部脂肪堆積較多,通過經絡調節,針刺點穴,效果比較突出。
對於體內水和溼氣太重的肥胖者而言,通過鍼灸可利尿、發汗,從而達到消除水溼的作用。
一些肥胖者是由於胃酸分泌過多,因而飢餓感強烈,一直都有想吃東西的衝動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食慾,從而減少食量,避免過量進食,並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便祕,鍼灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。
更年期女性由於活動量少,內分泌失調,很容易致肥,這時候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。
同時,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進,鍼灸治療可以促進新陳代謝,從而達到減肥效果,因爲代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
鍼灸能減肥嗎?看完上面的文章你就能找到結果,但是要想減肥效果好,還需要配合合理的飲食!
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