關於鍼灸減肥有哪些常識
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近年來鍼灸減肥非常流行,很多人之所以選擇鍼灸減肥,是因爲鍼灸減肥的副作用比較小。那麼鍼灸減肥需要注意什麼呢?一而看看鍼灸減肥的必備常識吧!
科學鍼灸減肥 兩個必備常識
一、鍼灸所用的工具
鍼灸是針法和灸法的總稱。針法是採用金屬製成的針具刺激減肥部位相應的穴位,以疏通經絡,調和氣血。針法所用到的針具有毫針、梅花針、電針、耳針、皮膚針、三棱針、水針等。最常用的是毫針,毫針是由五個部位構成:針尾、針柄、針根、針身和針尖。
二、鍼灸疼痛的原因
一般來說,進行鍼灸減肥是不會有疼痛的,鍼灸刺入人體之後是會產生麻、酸、脹、重的感覺,但這是正常的反應。之所以會出現疼痛的感覺,主要取決於兩個方面,一個是醫生的技術問題,另一方面就是自身問題。
有些人看到醫生拿着長長的針將要扎入人體,心中會產生緊張、害怕,越緊張就越覺得鍼灸會疼,因此進行鍼灸減肥前要放鬆身體,深呼吸,告訴自己並不會疼,待情緒平穩後才進行鍼灸,如果實在還不放心的話,可以先向醫生諮詢有關鍼灸減肥原理與操作方式。
鍼灸減肥雖然效果顯著,但是鍼灸減肥也有一定的風險,大家一定要選擇正規機構進行!
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