什麼是心理因素型肥胖
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心理因素型肥胖
1.常常爲緩解焦急不安的心情而暴飲暴食。
2.一餓就像熱鍋上的螞蟻一樣，吃不到東西就覺得對不起孩子，
3.只要一開始吃東西，就要一直吃到撐了爲止。
分析總結受周圍人的長期暗示，高度認同這樣的觀點當媽就該吃，不吃就對不起孩子，胖也得吃。久而久之，胃口大開，想停都停不下來。如果你是特別能吃的媽媽，首先要從心理上找原因，是否把吃當成了一種心理需求，也許改變自己的錯誤認識和情緒狀態是首要任務。
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