女性排毒祛痘的五款果蔬汁
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第一款:芹菜、香蕉
製作方法:1.將芹菜洗淨,切成小段。2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第二款:西瓜、菠菜
製作方法:1.菠蘿去皮,去核切成小塊。2.西瓜最營養的是它的籽,所以要連籽一起打。3.將菠菜洗淨,切成小段。4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第三款:芒果、柚子
製作方法:1.將芒果去皮,去核,切成小塊。2.將柚子去皮,切成小塊。3.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第四款:蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜
製作方法:1.將蘋果、胡蘿蔔去皮,去核,切成小塊。2.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。
第五款:一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷
製作方法:1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後即可。
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