皮膚過敏?五大水果對抗皮膚過敏
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日常生活當中,愛美的美眉都有這樣一個習慣,那就是吃水果,愛吃水果的妹子,皮膚會更加水嫩。水果不僅能夠起到瘦身的作用,而且更有美顏效果,且非常有益身體健康。其實,當我們的皮膚出現過敏現象時,也可以通過吃水果來緩解。
1、皮膚過敏可以吃獼猴桃
獼猴桃當中含有豐富的果酸和維生素,可以有效對皮膚起到抗氧化的作用,並且能夠抑制體內的自由基,不斷爲皮膚輸送營養和水分。針對於皮膚過敏的美眉們,可以多吃一些獼猴桃,對緩解過敏和抑制皮膚細胞的破裂都有一定的幫助。
2、皮膚過敏可以吃荔枝
荔枝富含維生素A、維生素B、維生素C,還有豐富的果膠、蛋白質、鐵元素、磷元素、鈣元素等多種微量元素,醫學菸酒表明,荔枝有補腎、促進細胞生成、維持皮膚細嫩、加速皮膚排毒等功效,是美眉們排毒養顏不可缺少的理想水果。而在皮膚出現過敏現象時,也可以通過食用荔枝來加以改善,平時常吃荔枝可以緩解皮膚過敏。
3、皮膚過敏可以吃杏
杏有着非常強的美容功效,它能夠促進皮膚的微循環,令皮膚變得更加面色紅潤有光澤,皮膚過敏的美眉們可以多吃杏,如果身邊買不到杏,還可以用杏仁來代替,針對皮膚過敏,都有非常好的緩解和抑制作用。
4、皮膚過敏可以吃葡萄
葡萄營養價值極高,富含葡萄多酚和維生素,葡萄的美容功效非常強,主要體現在它能夠有效對抗皮膚的氧化、抑制自由基,延緩皮膚的衰老,葡萄的果核還有軟化皮膚,令皮膚保持滋潤嫩滑的作用。皮膚出現過敏問題時,還可以幫助緩解皮膚過敏問題。
5、皮膚過敏可以吃木瓜
美眉們對木瓜最深刻的印象,應該是豐胸,木瓜的營養價值非常高,它不僅有着非常好的豐胸功效,而且還有着非常強的美容功效,木瓜可以除去身體內廢舊的老化物質,有着非常好的去角質功效,針對於皮膚過敏問題,木瓜也可以有效緩解皮膚過敏。皮膚過敏的美眉們可以多吃木瓜,既能夠美膚,又能夠豐胸,一舉兩得哦!
溫馨總結:以上幾種水果,在皮膚出現過敏問題時,可以輕鬆解決皮膚過敏問題,即便是皮膚沒有出現過敏症狀,那麼,對於本來就有些脆弱和敏感的膚質,經常吃以上幾種食物,也可以在一定程度上抑制皮膚過敏問題,降低皮膚過敏的機率。多吃水果,尤其是以上幾種水果,對於皮膚的保養與滋潤非常有幫助,膚質較差的美眉們可以多吃水果來從體內進行調理,達到美膚的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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