女人要多喝四物湯 四物湯適合什麼時候喝
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
四物湯適合什麼時候喝
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。不過四物湯最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用,會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白,所以一般不建議把“四物湯”當成日用補品。若長期服用,可能會造成體內荷爾蒙失調,甚至會誘發子宮病變,使用前務必詢問中醫師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
喝四物湯的好處有哪些
1、調經止痛、養血疏筋
不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2、滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血順暢,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化。
四物湯是什麼 盤點四物湯的妙用
四物湯的功效與作用 四物湯應該怎麼喝
四物湯的功效-四物湯的做法
四物湯月經期間能喝嗎 最好是不要
夏季適合喝什麼湯
喝四物湯的禁忌有哪些
胃炎適合喝什麼湯
四物湯什麼時候喝最好 什麼時候適合喝四物湯
女性特殊時期喝什麼湯好 四款湯營養又養生
喝四物湯後拉肚子是怎麼回事
推薦四款適合秋季喝的湯
孕婦喝什麼湯好 適合孕婦喝的湯食譜
催乳常識 什麼時候適合喝催乳湯
喝湯的時候要注意什麼
女人什麼時候喝牛奶好:一天喝牛奶多少合適及什麼時候喝
四物湯適合什麼人喝?四物湯什麼人不能喝?
什麼是四物湯 四物湯的功效與作用
桃紅四物湯能祛斑嗎 喝多久纔好
孕婦喝什麼湯?適合孕婦喝的湯食譜
喝四物湯能美白祛斑嗎
女人養生喝什麼湯 推薦四款滋陰養顏湯
春季煲什麼湯最適合女人喝 4款滋補湯可以喝
冬季適合女人喝的湯有什麼
喝什麼湯養胃 推薦四款喝了養胃的湯
喝四物湯會導致月經推遲嗎
喝薑湯的最佳時間什麼時候喝薑湯好
四物湯的功效 美白祛斑祕方
月經不調引起皮膚病 多喝四物湯
喝什麼湯養生 適合春季喝的養生湯!
老人適合喝什麼湯 雞湯是優選
女性要多喝什麼湯?多喝養生湯保健身體
適合女人冬天喝的湯是什麼
坐月子可以喝四物湯的嗎