大腸溼熱不能吃什麼 大腸溼熱飲食宜忌
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大腸溼熱不能吃什麼
大腸溼熱證是指溼熱侵襲大腸所表現的證候。多因外感溼熱之邪,或因飲食不節等因素造成,注意避免吃辛辣刺激性的食物,飲食有規律,飢一頓飽一頓對脾胃傷害大,還要注意飲食有節制,不吃的過飽,不酗酒,不宜多食用肥甘厚味(肉類)。
大腸溼熱建議適當的多吃一些祛除溼熱食物,比如多吃一些綠豆、馬齒莧、大蒜、綠茶、苦瓜等食物,平時還可以喝一些綠豆粥,吃一些蒜瓣來預防大腸溼熱和感染的情況。
大腸溼熱吃什麼好
1、蘿蔔
蘿蔔有消食、清熱毒的作用,可以生吃也可以做成蘿蔔湯。適用於腸胃溼熱、消化性潰瘍和食慾不好者。
2、玉米
中醫學認爲,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。玉米含有類黃酮,對視網膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
3、薏米
中醫稱薏米爲“薏苡仁”,是祛溼消腫的上品。薏米是清除體內溼毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿,空氣溼黏,很多人都
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