寶寶秋天咳嗽 小兒推拿安全又可靠
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秋天時天氣變化時,常常是早晚涼、中午熱,寶寶在穿衣方面稍不注意就會患上感冒咳嗽。爸爸媽媽一看到這種情況後,就會首先給寶寶選擇用藥,其實藥物的副作用很大,不如試試推拿的方法,安全可靠。
小兒推拿注意事項:在給寶寶進行小兒推拿時,要注意室內溫度適宜,以免由於推拿時溫度過低而導致寶寶再次受到風寒邪氣的侵襲。另外需要注意的是,秋季咳嗽多是燥邪爲患,所以咳嗽的寶寶要多喂水,給寶寶補足水分,這樣纔能有利於寶寶的咳嗽早日好轉。
小兒推拿步驟介紹:
第一步:開天門
【如何找準推拿穴位】從寶寶的兩眉中間至前髮際,形成一直線。
【小兒推拿手法】推法,用拇指的指肚從下向上交替直推。用力要均勻柔和,推動時要有節律,頻率爲200~300次/分,推50~100次。
第二步:推坎宮
【如何找準推拿穴位】從眉毛的內側端到眉毛的外側端,呈一條直線。
【小兒推拿手法】推法,兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。用力柔和均勻,推動時要有節律,頻率爲200~300次/分,推20~50次。
第三步:推小橫紋
【如何找準推拿穴位】掌側,食、中、環、小指掌指關節橫紋處。
【小兒推拿手法】推法,可以用拇指的側面或指肚從食指側直推到小指側。注意推拿的過程中用力要柔和均勻,推動時要有節律,頻率一般爲200~300次/分,推100~300次即可。
第四步:按揉天突
【如何找準推拿穴位】胸骨上窩正中。
【小兒推拿手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓,稱按法。拇指或中指端吸定於穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉揉動。揉法操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲每分鐘200~300次。指按法操作時宜伸直拇指,按壓時應垂直用力,先用緩力按之,漸由輕而重,頻起頻按,不離其位。
第五步:揉肺俞
【如何找準推拿穴位】第三胸椎與第四胸椎棘突之間,左右各旁開1.5寸。
【小兒推拿手法】以食、中兩指分別置於左右肺俞穴位揉動,稱揉肺俞。揉50~100次。操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲200~300次/分。
第六步:揉乳根、揉乳旁
【如何找準推拿穴位】乳頭向外旁開2分爲乳旁,乳頭向下2分爲乳根,兩穴常合併使用。
【小兒推拿手法】食、中兩指分別放置於乳旁、乳根穴用揉法,稱揉乳旁、揉乳根。揉20~50次。
【推拿要領】操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲200~300次/分。
第七步:捏脊
【如何找準推拿穴位】大椎至尾骨端成一直線。
【小兒推拿手法】捏法,拇指在後,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每捻動3次,便輕輕用力上提1次,有時可聽到“叭、叭”的響聲,捏3~5遍,至皮膚紅潤微充血而止。注意捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當,而且不可擰轉,捏得太緊,不容易向前捻動推進,捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需直線前進,不可歪斜。
寶寶抵抗力差,在秋天天氣變涼時往往會出現咳嗽的症狀,而且會持續很長時間,讓爸爸媽媽擔心不已。除了採用藥物治療以外,建議爸媽不妨嘗試推拿法,這種方法安全可靠,可以徹底解決寶寶的咳嗽問題。
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