三花茶能降脂降壓 介紹9種老中醫自用偏方
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很多人總是在猜測,家裏有個老中醫,生病了如何開方。相信不少人覺得,自己家有中醫,生病就是開個厲害的藥,吃完馬上好。殊不知,越是老中醫用藥越是謹慎,是藥三分毒,不會輕易用藥,一般疾病都是靠食療。
老中醫自用偏方
1、降血脂降血壓——喝三花茶
三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龍井茶4克,用開水泡,少量頻服。這款茶具有清肝降壓、活血降脂、舒肝解鬱、利尿醒神的作用。
2、降血糖——吃大蒜
每天食用兩瓣蒜,可輔助降壓、擴張血管、降糖,甚至抵抗腫瘤。大蒜素具有擴張冠脈的作用,腸胃不好的人少吃,且不要飯前吃。
3、治療胃炎、胃潰瘍——喝丁香茶
每天用3——5g丁香茶葉沖泡飲用,可溫中、降逆、除胃寒。丁香茶葉還有一個用處,它富含的丁香油中含有丁香酚,這類物質可以殺菌,對於感染幽門螺旋桿菌引起的腸胃疾病,有奇效。常飲丁香茶,還可預防胃癌。
4、治療痔瘡——吃涼拌馬齒莧
馬齒莧可單獨涼拌吃,也可與魚腥草一起,放在開水中焯一下,加入植物油、醋和少許的食鹽和白糖,拌勻了食用。馬齒莧具有清熱解毒、消腫散血作用,適合患有痔瘡,以及肛門內或外周瘙癢腫痛者。
5、治療潰瘍——吃葡萄
很多人經常患口腔潰瘍,常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次,量不限,一般2~3天可痊癒。
6、治療腸紊亂腹瀉——吃熟蘋果
把一個蘋果(帶皮)洗淨後,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天后大便成形,一個月後恢復如初。
7、緩解便祕——吃麥片和白薯
對於有習慣性便祕的人羣,老中醫建議早餐的時候吃1——2兩(50——100克)麥片粥,有時以芋頭、白薯爲主食,或以30克決明子代茶飲,均有通便的效果。
8、治療便祕——核桃仁
每天早飯前服用幾顆(塊)洗淨的核桃仁,或閒時隨嚼,也可用豆漿一類滋補飲料沖服,能治久治不愈的便祕頑疾。
9、緩解皮膚瘙癢——沙蔘玉竹燉湯
準備沙蔘30g,紫蘇葉10g,麥冬15g,玉竹15g,陳皮10g,甘草5g,豬皮一塊或豬瘦肉150g,再把它們與適量水一起放到砂鍋裏煲湯,快煲好時再加點鹽調調味即可食用。沙蔘能潤肺清心,益胃生津,而玉竹可養陰,潤燥,除煩,止渴。皮膚瘙癢,喝此湯見效很快。
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