男人早泄不用怕 試試中醫穴位療法
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早泄是很多男性都不出現的一個事情。那早泄有哪些飲食原則呢?早泄除了飲食外還需注意什麼?
早泄患者還需要做好護理,通常有以下幾個事項需要注意:
一、注意不亂補,不亂吃藥
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現上火現象。事實上,絕大多數年輕人什麼都不虛,根本沒有必要進補,就算要進補,也要在中醫師的指導下進行。
二、注意明確診斷
治療早泄弄清楚病因是很關鍵的,必須知道早泄是疾病導致的,還是精神因素引起的,然後再進行鍼對性的治療,這樣才能確實有效。
三、注意女方配合的重要性
在早泄的治療中,女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚的心理,切忌埋怨、責怪男方。
早泄的中醫穴位療法
中醫在治療早泄方面,除了辨證爲相火亢進,腎陽不足,腎陰不足,心脾虧損等證型加以用藥外,在穴位療法對於預防和治療早泄,有自己的獨到之處。
針刺穴位治療早泄積累了不少經驗,常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位,比如腎俞、關元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次,每次留針30分鐘,以上穴位可輪流應用,10~14次爲1療程。耳針療法也有一定療效,耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴,每次選用2~3穴,用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓,3~5天更換1次。
穴位按摩也不失爲一種家庭的保健方法,以下介紹幾種穴位按摩法:
(1)自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘;
(3)俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月;
(4)仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴爲中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每週5次,堅持1個月爲1療程。
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