孕期感冒別用藥 中醫教你護理方法
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中醫教你調理孕期感冒的方法
首先,孕婦感冒的時候,先不要急着吃藥,要分清楚是什麼情況引發的感冒,感冒有兩種,由於風寒引起的,一種是由於風熱導致的購買,一般的感冒是一週之內,是可以自行痊癒的,如果感冒情況不嚴重的話,可以多喝一點熱水,保持室內空氣的流通。
如果準媽媽是由於風寒導致的感冒鼻塞,是可以在平常喝一點紅糖薑茶,趁熱喝下,但如果是由於風熱導致的感冒,則不可以服用,以免加重感冒。
準媽媽也可以選擇泡個熱水腳,泡腳有利於身體血液的流通,對於感冒也是有一定的好處的,晚上睡覺的時候,可以把切一片洋蔥放在腳心,可以減輕感冒,這是因爲我們的腳板有七千個與身體器官相連的神經末梢,洋蔥可以通過這個方法清除體內的病毒,從而緩解病情。
最後很重要的是,準媽媽們患上感冒鼻塞之後,一定要注意多休息,晚上早睡不熬夜,白天不勞累,休息好,人體抵禦疾病的能纔會提升,這是因爲人睡覺的時候身體內免疫細胞都在和病毒抵抗。
所以,準媽媽如果在孕期感冒,不要先急着吃藥,可以先試試以上的方法,如果病情嚴重的話,要及時就診,以免耽誤病情。
孕期預防感冒很重要
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助,有利於預防感冒,還能補充孕婦孕期所需要的營養。
2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
3、冷水浴面:每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反覆多次。
4、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。
5、呼吸蒸氣:初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
6、熱風吹面:孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3-5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。
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