孕期肚皮癢千萬別抓 教你護理方法
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隨着孕周的增加,孕媽咪會出現肚皮癢的情況,孕媽咪總是忍不住去撓。事實上,越撓越癢。爲何孕媽咪會出現肚皮癢的狀況呢?肚皮癢時孕媽咪該如何護理,才能減輕痛苦呢?
孕期肚皮癢的原因
到了懷孕後期,孕媽咪肚皮癢是怎麼回事?到底是什麼原因造成的呢?
1、皮膚乾燥:秋冬季節,氣候乾燥,人的皮膚也容易變得乾燥,皮膚乾燥發癢在普通人身上也會出現,孕媽咪因皮膚乾燥而癢的情況更是常見。
2、妊娠皮膚症:一般在懷孕六七個月時發生,皮膚除了感覺癢之外,沒有任何變化,既不會出現疹子,也不會出現水泡。一般認爲和懷孕期間雌激素的增加有關,對胎兒無影響。
3、妊娠皮疹:一般在懷孕4-9個月時發生,皮膚會出現紅疹,看起來像蟲咬,常發於四肢,對胎兒無影響。
4、妊娠中毒性皮膚疹:一般發生在身材矮小肥胖的孕媽咪身上,最常在妊娠紋出現時發生。目前認爲可能和荷爾蒙分泌不平衡有關,對胎兒無影響。
5、妊娠期丘疹性皮膚炎:全身各部位都可能發病,患病時全身皮膚會出現疹子。該病發生的原因現在仍不清楚,但可能會造成流產或胎死腹中。不過,發生率很低,孕媽咪不必太擔心。
6、妊娠羊疹或溼疹:妊娠羊疹是由於母體對於寶寶體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的,除了肚皮癢外,大腿甚至上肢都可能出現皮疹和瘙癢,有的還會出現色素沉着。而溼疹常見於愛出汗、新陳代謝旺盛的孕婦,或是肥胖的孕婦。
7、膽汁淤積:妊娠期胎盤產生大量雄激素,改變了細胞膜的通透功能,排泄膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積,膽栓形成,使膽汁酸、膽紅素返流入血液,而導致孕晚期出現渾身癢的症狀。通俗地說,就是大量膽汁因爲排泄不暢而返流進血液造成的不良後果。
孕期肚皮癢的護理方法
孕媽咪遇到肚皮癢的情況,一定不能抓撓,更不能亂用藥。下面一起來看看孕期肚皮癢的護理方法吧!
1、保持溼潤:孕期要注意衛生,保持皮膚表面乾淨,穿棉質吸汗的衣服,秋冬季節洗澡後可以塗些孕婦專用的潤膚乳,保持皮膚溼潤。另外,需要注意室內的空氣溼度,如果太乾,可以用加溼器適當調整溼度。
2、不要亂用藥:皮膚癢得厲害應立即就醫,待醫生診斷出病因後再對症下藥,切忌自行用藥。
3、不要抓撓:皮膚癢最忌抓撓,越抓越癢,越撓越嚴重,一般瘙癢塗些橄欖油可以稍微緩解,也可以用溫水毛巾熱敷後塗些爐甘石洗劑。
4、多吃能增強皮膚彈性的食物:到了孕晚期,肚皮過度撐大,容易長妊娠紋,導致皮膚瘙癢。因而,在懷孕期間通過飲食增加皮膚的彈性,能預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。
5、保持良好的心態:緊張、焦慮、激動等不良情緒,只會加重瘙癢感,孕媽咪要戒急戒躁,每天保持好心情。
孕期出現肚皮癢的情況,並不只發生在你一人身上,其他孕媽咪都能克服重重困難,要相信你自己也一定可以做到!
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