沐足美容人人都可以試試哦
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沐足美容術,多少世紀以來,一直流傳在宮廷和民間。其實,沐足美容術,蘊涵有更多科學依據。現代醫學研究表明,通過溫熱藥浴對足部皮膚、各穴位的充分刺激與激發,可改善副腎淋巴器官的色素沉着現象,促進激素分泌,慢慢使面部及身體各處肌膚變得白皙而有光澤。沐足美容術的運用,可因人、因時、因地而行,選用不同的中藥材洗浴,貴在堅持,一般堅持3個月左右,便可初見成效。
草藥浴足,高尚元素
經常用溫藥水沐足,對心臟泵血具有特別補益作用,可幫助心臟把遠端血液回收,使血運通暢,煥發面部皮膚光彩,達到白裏透紅。《黃帝內經》作爲我國最早的中醫經典著作,該書中就有“沐足美容”的記載。水以良好的溶媒特性,能溶解並稀釋藥物,緩藥續達,安全適宜。同時,水經加熱,具有很大的熱容量,可以持續對人體釋放熱量。溫藥水沐足,更把藥性發揮得淋漓盡致。水溫在20~25℃時,人體各分泌激素升高;水溫在37℃左右時,可降低痛覺傳導作用,提高造血和免疫功能;水溫在39~43℃,屬高熱泡腳,對末梢神經有封閉作用,可減輕局部疼痛,對肌肉、關節等有良好的止痛作用。沐足美容,溫度一般控制在20~38℃,少數耐高溫者可稍高。
沐足時,坐位略高,雙腳與身體呈90度,以保證血脈流暢。水量要漫過雙腳腳面,腳趾不斷撓動,腳與盆底輕輕磨擦,或在盆底放幾顆小型鵝卵石刺激穴位。爲防止水溫降低,可用大盆套小盆的方法,或採用先進的電熱振動盆,也可用盆頂覆加掏眼大塑料袋的方法來保溫。
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