如何快速美容護膚 不妨試試6款美食
本文已影響2.65K人
本文已影響2.65K人
美容,是每個女人都會做的事情,因爲如果做好美容工作的話,是可以讓女人的容顏不會出現快速衰老的情況,這樣就不會降低女人出現人老色衰的情況。而對於美容來說,中醫有自己的方法,那就是飲食美容,所以在這邊,小編就要跟大家推薦幾款可以美容的藥膳,女人在平時經常吃的話,是可以讓自己的美貌留在自己的身邊。
中醫美容藥膳
番茄檸檬玫瑰汁
材料:番茄、檸檬、新鮮玫瑰花、黃瓜、蜂蜜。
做法:先把番茄洗淨之後泡一下熱水,然後去皮切塊;黃瓜洗淨之後切塊;玫瑰花也洗淨;3種材料全部一起放在榨汁機裏面榨成汁。檸檬洗淨對半切,也榨成汁。然後把檸檬汁倒入果汁裏面;先攪拌均勻之後再加入適量的蜂蜜攪拌一下即可飲用。
人蔘銀耳燉雞蛋
材料:人蔘、銀耳、雞蛋、蜂蜜。
做法:先選取10克的人蔘,洗淨之後切片;銀耳25克左右直接泡水裏半個小時;拿一個雞蛋煮熟之後剝去蛋殼。把這三種材料放入鍋裏,加入適量的清水,採用小火燉煮2個小時之後再加入適量的蜂蜜攪拌一下就可以了。
山藥瘦肉粥
材料:山藥、瘦肉、紅棗、人蔘、小米。
做法:先把瘦肉洗淨之後切片;然後山藥先去皮,再洗淨切塊;人蔘洗淨切段;紅棗直接去核洗淨;小米淘洗乾淨。鍋裏倒入適量的清水,用大火煮沸之後,直接把材料全部都倒入鍋裏,等再次煮開的時候就採用小火煲成粥,等粥熟的時候再放入適量的食鹽。
豬肝綠豆梗米粥
材料:豬肝、綠豆、梗米、生薑。
做法:先把豬肝洗淨切片;生薑洗淨切絲;鍋裏倒入適量的油,倒入生薑跟豬肝爆炒3分鐘後撈起來備用。梗米跟綠豆分別淘洗乾淨,放入鍋裏熬煮成粥,等粥8分熟的時候再倒入豬肝跟適量的調味料,最後直接熬煮成粥即可。
西芹爆炒牛肉
材料:西芹、牛肉、生薑。
做法:先把牛肉洗淨切片;生薑洗淨切絲;西芹直接洗淨切段。鍋裏倒入油,倒入生薑爆香後倒入牛肉翻炒2分鐘後再倒入西芹翻炒,再炒到西芹到熟的時候直接倒入料酒跟食鹽,攪拌一下即可。
木瓜牛奶飲
材料:木瓜、牛奶、蜂蜜。
做法:木瓜直接洗淨去皮去籽後切小塊;倒入榨汁機裏面,然後倒入牛奶跟蜂蜜,再直接榨成汁即可飲用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
怎麼樣可以快速美白 這六個方法你可以試試
元旦前如何快速美容護膚?護膚小祕方
如何快速減少腹部脂肪 4個瘦腹運動試試
焦慮症如何自我調節 這5個方法你不妨試試
冬季如何潤肺 可試試這3款食物
白領如何趕走亞健康 不妨試試中醫療法
如何挽回夫妻感情 這些科學靠譜招不妨試試
壓力大 不妨試試這7減壓食物
如何快速美容護膚
皮膚暗沉怎麼辦 試試這些美容小妙招
月經推遲如何催經 試試7款催經食譜
夏季如何防中暑 不妨試試這幾個方法
腰肌勞損如何緩解 這個方法不妨試試
如何美白全身 試試這些方法
夏天快速美白小妙招 試試這些小竅門
秋季如何養胃 這幾個養胃妙招不妨試試
蜂蜜如何減肥瘦身最快 試試這4款茶飲吧
如何快速美白小偏方 快速美白小竅門
寶寶喝什麼粥好 不妨試試這幾款蔬菜粥
女人如何快速豐胸:不妨試試這4個豐胸方法
如何可使肌膚健康、快速美白
3天減9斤的快速減肥食譜 減肥MM不妨試試
用眼過度如何護理 試試下面這些食物
揭祕九種快速美白護膚寶典
水果食療法:止咳不妨試一試吃梨
如何美容護膚 冬季護膚的方式要知道
小兒積食怎麼辦 不妨試試這些食療偏方
愛美白領春季減肥不妨試試這些方法
在家就能做的五款簡單蛋糕 不妨來試試看
如何從失戀中走出來 不妨試試這麼做
冬天吃什麼可以美白補水 這些美容護膚技巧值得嘗試
秋季如何調理身體 試試3款食物
如何快速美白 推薦6個妙招