按摩膻中穴可治療哪些疾病

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穴位位置:位於兩乳頭連線的中點。

按摩膻中穴可治療哪些疾病

保健作用:具有理氣止痛、生津增液的功效。

主治疾病:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆、乳腺炎、咳喘病等。

按摩方法:取臥位,兩手中指重疊,按住膻中穴呼氣並默數1、2,漸漸用力,數3時強按膻中穴,吸氣並默數4、5、6,放鬆身體,然後在膻中穴上下5釐米處來回摩擦30次,反覆操作10分鐘,每天早晚各1次,具有安神助眠的作用。注:點揉胸口時要平心靜氣,用力不可太猛。

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