夏季艾灸能治什麼病
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對於有些慢性病,夏天艾灸會好於冬季,尤其是風溼類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢,皮膚腠理宜泄,此時恰當艾灸益氣補陽治療,並輔以靜養,做到治養結合,治療效果必將大增。因此,大部分冬春季節無法治癒的患者,通過夏季服藥、調養,常可達到臨牀治療之顯著效果。中醫實踐證實,“冬病夏治”在慢性病治療方面,尤其是風溼類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸,治療效果較爲顯著。
夏天艾灸,便於空氣流通,室內空氣清新,穿衣少,也是便於艾灸的條件之一。艾灸出汗,我認爲也是體表循環不錯的象徵,是體內毒素通過體表排泄的一種方式。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峯,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,所以夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。在緩解期服藥治療,能夠鼓舞正氣,增強抗病能力,從而達到防病、治病的目的。
陽虛、氣虛人羣更適合進行艾灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的,屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒溼,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。
艾灸最適合陽虛、氣虛人羣
和其他中醫療法一樣,艾灸也有其適應症,並不是所有人都可以隨便施灸。中醫認爲,艾灸本身就是補益陽氣的,適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對,亂灸很容易出問題。不適合艾灸人羣如果使用艾灸可能會出現渾身燥熱,滿面潮紅等症狀。因此在家做艾灸時,最好先請中醫辨證一下自己的體質,在中醫的指導下施灸。
施灸距離以皮膚感覺爲準,最佳時間無定式
很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足,不能發揮艾灸的功效,太近了容易灼傷皮膚。艾灸時最佳距離爲以人的皮膚感覺爲準。
艾條在剛點着的時候溫度不高,這時可以稍微近一些,讓艾條和皮膚保持1到2釐米的距離。隨着艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高,距離就要稍微遠一點,保持2到3釐米的距離。這樣才能使效果達到最佳。
關元、氣海艾灸最補陽
艾灸是鍼灸的一部份,鍼灸都是以中醫的穴位經絡學說爲基礎,艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經絡穴位,純粹是哪裏不舒服灸哪裏。其實,中醫專家指出,這樣雖然也有一定的效果,對於某些急性的或病程短、應急等疾病療效還是很不錯的。但是對於大多數慢性病、久病,只懂得哪裏疼痛就灸哪裏是遠遠不夠的。
中醫用艾灸來補陽氣,最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位於腹部,肚臍往下四個手指併攏的距離,就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸,溫陽的作用非常好。
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