中醫按摩祛除魚尾紋的方法
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一、按摩要點
按摩時,涉及到的三個穴位:攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴,可以參考一些穴位圖解,按上去痠麻的地方就是了。
通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通,將血液中的垃圾清除出去,使得眼睛獲得更多的營養,皮膚保持彈性、緊繃,皺紋也就減少了。
二、按摩方法
第一步,將雙手搓熱,用手指輕柔的在眼睛周圍輕柔,帶動眼睛上的皮膚,旋轉按摩幾圈,然後依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴,然後從內眼角向外眼角按摩,可感覺到眼睛有緊繃感。
第二步,從下顎骨位置,用食指、中指按住面部皮膚,輕輕向上推,重複五次左右,然後仰頭伸出脖頸,按摩脖頸,放鬆頸部肌肉。
第三步,食指和中指微開,從鼻樑處位置逐漸按摩到耳朵,再閉上眼睛,來回的按摩眼睛周圍,可以有效的去除表情紋,也可以消除眼袋。
溫馨提示:在起牀後和睡覺前堅持一次,可以很好地去除眼角的細紋。
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