臉上長細紋?中醫穴位按摩幫你消除
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女人過了30歲,臉上開始會陸陸續續的長出一些細紋來。臉上不可逆的一定會長出皺紋,但是小細紋的話,可以通過簡單的穴位按摩方法來消除的。按摩穴位可以促進血液的循環,幫助淡化臉上的細紋,輕鬆預防並且消除細紋,避免受到這種困擾。
如果你想要消除自己臉上的細紋,例如眼角、額頭、嘴角邊的細紋等,就一起來按摩按摩。
按摩穴位消除細紋
一、消除額頭的細紋
1、用雙手的十個手指尖,輕輕的敲打額頭面部50次左右,力度從輕到重,以自己能承受的力度爲宜。
2、用雙手的拇指,從上到下推抹額頭前的皮膚50次左右,力度跟上面所說的一致。
3、再用食指的指端,按摩上星穴位30次左右。
二、消除眉眼間的細紋
1、用食指的指端,按揉印堂穴位50次左右。按摩力度同上。
2、用食指的指端,按揉攢竹穴位50次左右。按摩力度同上。
3、用食指的指端,按揉晴明穴位50次左右。按摩力度同上。
三、消除眼角的細紋
1、用雙手食指的指端,按揉竹空穴位20次左右。按摩力度同上。
2、用雙手食指的指端,按揉瞳子繆穴位20次左右。按摩力度同上。
3、用雙手食指的指端,按揉太陽穴位20次左右。按摩力度同上。
四、消除眼角下的細紋
1、用雙手的是指和中指指端,按摩四百穴位30次左右,按摩力度同上。
2、用雙手的食指、中指和無名指,輕輕的拍着顴骨的面頰20次左右。
3、用雙手的是指按揉兩側的顴髎穴位20次左右,按摩力度同上。
五、消除嘴角邊的細紋
1、用雙手的食指和中指的指端按揉兩邊的地倉穴位50次左右,按摩力度同上。
2、用雙手的拇指指端輕輕的按揉兩側的頰車穴位50次左右,按摩力度同上。
3、用雙手的中指和無名指用力,從下顎的承漿穴螺旋狀抹到兩邊的耳垂,30次左右,按摩力度同上。
4、用食指的指端按揉承漿穴位20次左右,按摩力度同上。這個穴位是在下顎正中線,頰脣溝的凹陷地方。
文章中提到了不少的穴位,大部分人可能並不瞭解穴位到底在哪。用文字說明的話,或許有些人還是不明白,這裏有很全的女性穴位圖。不明白的話,可以進來看看穴位到底在哪。
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