電腦族抗輻射常吃9大食物
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
1、黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗輻射
中醫理論認爲,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
2、西紅柿——減少皮膚輻射損傷,並可以祛斑美白
科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。#p#副標題#e#
3、紫菜——抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。
4、辣椒——保護細胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料,同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。#p#副標題#e#
5、綠茶——減輕輻射對人體的不良影響
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。
6、海帶——具有抗輻射作用
最新研究發現,海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。#p#副標題#e#
7、大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多,並且大蒜的抗氧化作用優於人蔘。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
8、綠豆——有助於排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明,綠豆含有幫助排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。
9、黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
九大食物幫OL女性抗輻射
抗電腦輻射的8種好辦法
上班族防輻射食物大全
上班族預防電腦輻射的祕訣
上班族要如何預防電腦輻射
吃海帶可以防輻射嗎?常吃什麼食物抗輻射比較好?
電腦輻射危害大 五種食物幫你預防它
上班族如何預防電腦輻射
電腦一族必知:7種植物可防輻射
怎樣預防電腦輻射?上班族防輻射方法
輻射無處不在 推薦4種抗輻射食物
電腦的輻射有多大 怎麼減少電腦輻射
抗輻射的食物 九大抗輻射食物
常坐電腦前要多吃這10中食物 幫助我們防輻射
男性抗輻射吃什麼食物 推薦4大養生食物
電腦族男性皮膚護理方法 防輻射食物有哪些
白領抗輻射必吃的食物
女性電腦族必備的防輻射茶
白領吃什麼食物能夠抗輻射
電腦族防輻射 八大蔬果幫助你
預防電腦輻射 這些食物很有效
上班族天天盯電腦 怎樣防輻射
長期用電腦如何護膚抗輻射
“電腦族”孕媽怎樣減少電磁輻射
午餐吃什麼食物能降低電腦輻射的危害
防輻射吃什麼好 六種食物幫上班族防輻射
長時間面對電腦輻射嚴重 多吃以下食物防輻射
美白抗輻射 電腦族必吃的5大美白食物
電腦族防輻射的小偏方
白領必吃五種抗輻射的食物
OL女性吃9種食物有效抗輻射
白領吃這八大食物能抗輻射
辦公族21招趕走電腦輻射