活血化瘀三款食療偏方
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
日常生活中總有一些小磕磕碰碰,不小心磕傷了皮膚上會出現淤青,這是因爲皮下毛細血管破裂造成的,這時候最簡單的方法就是熱敷,把潔淨的毛巾放入熱水中浸溼,然後放在淤青的地方,這樣可以促進局部血液循環,促進淤血消散,但是想要完全消除需要2周的時間。這個只是簡單的淤血處理方法,那麼,如果人體血流不暢該怎麼活血化瘀呢?今天就爲大家介紹活血化瘀三款食療偏方。
活血化瘀三款食療偏方
一、西蘭花豬肉煲
食材:西蘭花30克,豬腱肉400克,胡蘿蔔2根,蜜柚2個,洋蔥丁適量
調味料:雞粉半匙,白糖、鹽適量
做法:
1、西蘭花洗淨,掰成小朵,蜜柚、胡蘿蔔去皮,蜜柚切塊,胡蘿蔔切段,豬腱肉洗淨切塊備用;
2、鍋下油燒熱,放入所有食材翻炒,上色後加清水,大火煮沸,放所有調味料,繼續煮30分鐘即可食用。
食療功效:西蘭花有很好的活血功能,被稱作“血管的清理劑”,可有效防止血小板的凝固,促進血液循環。
二、紅花雞湯
食材:紅花3克,母雞1只,當歸15克,無花果2個,橙子1個
調味料:鹽
做法:
1、紅花、當歸洗淨備用,橙子去皮切瓣,無掛果切開,母雞清理乾淨沸水汆燙,去血水,撈出備用;
2、鍋加適量水,放所有食材,大火燒開,小火慢煲2小時,放鹽調味即可。
食療功效:中醫認爲,紅花味辛,性微溫,歸心、肝經,具有祛瘀止痛、活血痛經的作用,還可輔助治療閉經、產後淤血作痛。
提示:潰瘍病人不能食用紅花
三、川芎蔥白魚頭湯
食材:川芎12克,魚頭半個,蔥白10根
調味料:鹽
做法:
1、川芎、魚頭洗淨,蔥白洗淨,切段備用;
2、鍋下油燒熱,放魚頭,稍微煎一下,倒入適量清水,放川芎;
3、大火燒開,小火慢煲90分鐘,放蔥白,再次煮沸後加鹽調味即可。
食療功效:中醫認爲,川芎性味辛、溫,歸膽、肝、心包經,具有活血行氣、祛風止痛的作用。
上面爲大家介紹了活血化瘀三款食療偏方,益母草、當歸、紅花、三七、百合等這些都是活血化瘀的藥材,大家也可以自己來挑選活血的食材爲自己製作湯飲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
補肝補腎三款食療偏方
體內淤血阻滯傷身體 10種食物能活血化瘀
活血化瘀的花草茶有哪些
中醫化痰止咳的八款食療偏方
補血養陰三款食療方
治療女性閉經三款食療偏方
活血化瘀的方法 中醫妙方效果佳
五款食療偏方輕鬆降血壓
白蘿蔔三款養生食療偏方
氣虛血瘀的食療方 五款中藥泡水喝能治療
山楂泡水活血化瘀防癌
7種活血化瘀食物 讓你從內到外的美
活血化瘀的食物有哪些 推薦10大活血化瘀的食物
氣虛血瘀怎麼減肥 兩款食療方很有效
治療眼底出血 11款食療偏方推薦
慢性腎炎三款食療偏方
清熱潤肺三款食療偏方
7款食療偏方調理血氣不足
安神補腦三款食療偏方
腎虛陽痿三款食療偏方
活血化瘀怎麼治好呢
活血化瘀四物湯怎麼做
老人健脾養胃三款食療偏方
老人早上腹瀉三款食療偏方
林吟蔚的媽媽食道癌三期化療暴瘦
男人氣血不足的原因:介紹三款食療方法調理
慢性前列腺炎三款食療偏方
治療白帶增多三款食療偏方
吃什麼活血化瘀 活血化瘀怎麼做
豬腰補腎 三款豬腰食療偏方
活血化瘀的水果有哪些?活血化瘀的症狀
氣虛血瘀怎麼調理 四款食療方來幫你
三款食療方有效治療鼻出血