不同年齡女人的飲食豐胸方法
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每個女人都希望自己有玲瓏身段,有豐滿的乳房,但是亞洲人女人的乳房相對都比較小,想要豐胸的話還是要費一番心思。其實,不同年齡段的女人有不同的豐胸方法,下面我們就來看看不同年齡女人的飲食豐胸方法。
一、青春期的女性
可以多吃一些富含維生素e、維生素b、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。此時不妨食用下列藥膳:
菊蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日服一次。
羊肝燜黃鱔
羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加味料醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、調味醬油等,燜熟即食,每晚食一次。
二、成年女性
有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:
豆漿燉羊肉
淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,油、鹽、姜各少許,合燉2小時,每週吃兩次。
人蔘蓮子湯
人蔘5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。
三、35歲以上的女性
35歲以上的女性,兩側乳房大小不均者,除了注意睡姿、採取按摩等方法糾正外,食療方爲:
海帶煨鯉魚
海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮後放入配料,即可服食。
荔枝粥
荔枝幹15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每週吃兩次。
上面爲大家介紹了不同年齡段女人的飲食豐胸方法,想要豐胸在服用豐胸藥膳時最好能配合按摩,這樣效果會更明顯。
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