老年人腎虛腰痛 可用鍼灸治療
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老年人腎虛腰痛可用鍼灸治療
傳統中醫鍼灸療法分爲針刺、灸療,兩者都必須通過刺激穴道或特定部位,以便激發人體經絡、神經,促使人體逐步調整組織、系統等失衡狀態,而老年腎虛腰痛適合灸命門、腎俞、腰陽關、大腸俞、大椎、涌泉等穴道,這些穴道可以發揮特定作用,以便改善腰痛。
就以命門穴來說,這個穴道可說是人體生命之本,灸療後可以改善老人腎虛腰痛;另以腎俞穴而言,這個穴道是腎臟的背俞穴,爲治療腎虛腰痛的要穴。中醫灸法治療老年腎虛腰痛,常以命門、腎俞爲核心,配合腰陽關、大腸俞,辨證使用大椎、涌泉。
先讓患者處於俯臥位,醫者透過掌根及大小魚際揉、按、擦,在棘肌部位施以緩慢、柔和的力道,使之產生一定熱量治療。再依次點按腎俞、命門、腰陽關、委中、承山、八修、阿是等穴道,以充分鬆解肌肉、緩解疼痛。
老人腎虛如何調理
老人腎虛不可輕視防感冒
感冒屬全身性疾病,能使免疫功能下降,常繼發感染。據報道,因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重,而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病,故在日常生活中應十分重視預防感冒。
老人腎虛要加強鍛鍊
腎病患者由於天氣寒冷,更加不願意運動,整個冬天喜歡呆在溫暖的家裏,甚至臥牀休息。醫生提醒:這是極其錯誤和危險的做法,這樣會使腎臟血流減緩,加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者的鍛鍊方式以步行爲主,天氣晴朗時儘量參加戶外運動,不適合戶外活動時也應該在室內散步,不要臥牀。
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