鍼灸也能治痛經 鍼灸治療痛經的方法
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痛經可以說是絕大多數的女性朋友都會遭遇的,所以說治療痛經成爲很多朋友的頭等大事。但是,痛經並不是我們想的那麼簡單的,我們必須找到最適合自己的方法,這樣治療起來纔是最徹底的,有聽說用鍼灸的方法可以治療痛經不知道效果怎麼樣呢?下面小編就給大家介紹一下鍼灸治療痛經吧。
鍼灸治療痛經效果如何?
鍼灸是可以治療痛經的,不同的人治療的病程也不同,具體的方法就是用針在次髎穴的部位加以扎,需要注意的是,如果要採用鍼灸的方法治療痛經的話,就一定要找專業的鍼灸醫師,切不可自己治療,這樣不僅是保障我們個人的身體健康,同時對於痛經也可以很好的改善的。
鍼灸治療痛經的方法
1、隔鹽灸
將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在食鹽上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
2、隔姜灸
將生薑切片,放置於肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在薑片上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3天開始,每日一次,至月經來潮、疼痛消失爲止。一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
3、隔鹽隔姜灸
將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處,而後將薑片放置於食鹽上,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在薑片上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
4、艾條灸
用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸,當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2~3分鐘,每次自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
5、附子餅灸
將附子研細,製爲餅狀,放置於患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在附子餅上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
6、隔藥灸
取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研爲細末,加黃酒少許製成藥餅,放置於肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在藥餅上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天經來出現疼痛開始,每日一次,至月經疼痛消失爲止,一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
7、中成藥藥液灸
取複方丹蔘液,或當歸注射液,或紅花注射液等適量,用棉籤蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處,用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸,當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解,自經前3~5天開始,每日一次,每次約10~30分鐘,連續5天,一個月經週期爲一療程,連續3個療程。
提醒痛經患者
痛經患者飲食起居要多加註意,如飲食宜清淡,忌食或少食生、冷、辣之物;保持樂觀開朗的心態,轉移注意力,以減少對痛經的恐懼感;適當鍛鍊,如散步、慢跑等,以增強體質。
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