緩解痛經試下2款中醫藥酒
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中醫常使用藥酒治療痛經,以達到根本性調節機理、緩解疼痛的目的,需要注意的是,藥酒的配製和服用均需在專業醫生的治療下進行。常用的藥酒有2種,即元胡金川紅花酒和田七丹蔘酒,尤其適合氣血淤滯型痛經患者。
中醫藥酒治療痛經
1、元胡金川紅花酒
主要中藥配方:元胡、川牛膝、紅花、鬱金。
服用方法:在月經前3天開始服用,每日3次,每次15毫升-20毫升即可。
元胡:性溫,味辛苦,具有活血化瘀、行氣止痛之功效,尤以止痛之而著稱。李時珍在《本草綱目》中將其歸納爲“活血,利氣,止痛,通小便”之佳品。
川牛膝:性平,味甘微苦,無毒,具有祛風利溼、通經活血之功效。主治經閉症瘕、胞衣不下、關節痹痛、足痿筋攣、尿血血淋、跌撲損傷等症。
紅花:具特異香氣,味微苦,具有活血通經,去淤止痛、活血通經之功效。
鬱金:味辛、苦,性寒,具有行氣化瘀、清心解鬱、利膽退黃、活血止痛、行氣解鬱、清心涼血之功效。
2、田七丹蔘酒
主要的中藥配方:田七、丹蔘。
服用方法:在月經前3天開始服用,每日2次,每次20毫升-30毫升即可。
田七:味甘、微苦,性溫,具有止血、散血、定痛之功效。
丹蔘:具有活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神之功效。
緩解痛經食療方
1、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
2、益母草香附湯
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔皮膚。
3、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
4、姜棗紅糖水
乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
5、姜棗花椒湯
生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔皮膚作用。
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