野菜麪條菜的做法 推薦4種家常吃法
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麪條菜的吃法有很多,既可以包成餃子也可以做成餡餅,但是很多人對於麪條菜的做法並不瞭解,下面就跟着小編來學習一下。
麪條菜餡餅
材料:麪粉、豬肉餡、麪條菜、酵母、油、蔥、鹽、姜、醬油、白糖、五香粉。
做法:1、豬肉餡里加入蔥、薑末、醬油、鹽、白糖以及少許五香粉,沿着同一個方向攪打肉餡,變得粘稠即可;
2、麪條菜洗淨,切碎,放入肉餡中拌勻;
3、麪糰用發麪法,這樣麪糰比較柔軟,麪粉中加酵母、清水和成外表均勻柔軟的麪糰,用保鮮膜蓋上,醒20分鐘;
4、將醒發好的麪糰用力搓揉幾分鐘,分成大約核桃大小的劑子,用擀成皮;
5、包入餡料,捏緊壓扁;
6、用平底鍋或者電餅鐺,慢慢烘烤至兩面金黃即可。
麪條菜水餃
材料:豬肉、麪條菜、餃子皮、花生油、食鹽、醬油、味精、蔥、姜、料酒、甜麪醬、胡椒粉。
做法:1、依次將蔥、姜、五花肉切丁;
2、放入料酒、醬油、甜麪醬調勻;
3、將麪條菜摘洗乾淨,用刀切碎,放入鹽用手抓勻;
4、肉餡中放入麪條菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油調勻;
5、餃子皮上放上餡料包起來;
6、鍋裏裏放入水燒開,放入水餃;
7、大火燒開,倒入少許涼水燒開,再次倒入涼水,這個過程重複三次即可撈起食用。
粉絲拌麪條菜
材料:麪條菜、粉絲、胡蘿蔔、蔥、蒜、食鹽、白糖、幹辣椒、味精、白醋。
做法:1、粉絲用開水泡軟;麪條菜擇洗乾淨;胡蘿蔔刨成絲;
2、鍋內燒開水,放入麪條菜焯燙至變色;撈出麪條菜立即放入冷水中降溫;
3、大蔥和大蒜切末,幹辣椒切段;
4、起油鍋,爆香蔥蒜末和幹辣椒,放入胡蘿蔔炒軟後關火;
5、放入擠幹水分的麪條菜和粉絲;
6、放入白醋、鹽、白糖、味精拌勻即可。
麪條菜肉絲麪
材料:麪條、麪條菜、瘦肉、醬油、食鹽、姜、西紅柿。
做法:1、麪條菜洗淨備用;
2、切好的麪條備用;
3、先用醬油和鹽把肉絲炒好盛出來;
4、鍋中放過少許油,炒香薑末後下入西紅柿炒出紅油;
5、加入開水煮上3分鐘,讓西紅柿的味道煮出來;
6、把麪條下入,炒好的肉絲入鍋,最後把麪條菜下入。
以上就是4種麪條菜的家常吃法,麪條菜雖然是一種野菜,但是麪條菜的營養價值是不可忽視的,建議朋友們可以適量食用麪條菜來養生保健。
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