高爾夫球有哪些健身小常識
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幾年,高球界吹起時尚風。但是,高球禮儀不僅僅是幾件服裝,而是高爾夫遊戲規則的重要組成部分,和約定俗成的行爲準則,好的傳統還是應當保留。
發球臺開球出發
下場打球,從發球臺出發起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必須站在與開球者相對安全距離(不要站在開球者的正前方或正後方)或側面的位置。
當然,開球者更要注意揮杆區域範圍內有沒有其他球友,以免在揮杆時傷擊到身邊的其他人。
另一方面,在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。當其他球友開球時,等待者最好的做法是保持安靜,一旦球友開出好球,要喝彩以示鼓勵。
要小心前—組球友
若在開球時,直接把球打向前面一組球友,不但非常危險,而且也很不禮貌。最安全的做法:應該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程範圍,才揮擊出下一杆。要做到安全原則,球友無論在梯臺、長草區、或是樹林中,一旦輪到你擊球,都應先確認前面一組和同組球友已經完全離開了危險射程區域。
如果你擊出的球,明顯偏離了目標線,有可能擊打到前方的球友或是觀衆時,都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。
避免慢打延遲比賽
爲了照顧所有下場球友的利益,保證球場打球順暢,避免延遲比賽,球友必須保持正常的打球速度。打球速度快,不代表球友必須在球場上不斷跑動。要保證打球速度,球友在打每一杆前,都應提前判斷碼數距離、選擇球杆、如何擊球等各個方面儘量早做好準備。另外,爲了不浪費寶貴的時間,球友也應該儘可能減少練習試揮杆的次數,並在每一杆擊球的間隔中,抓緊和節省時間,一旦輪到自己打球時,立即作好擊球準備。遺失球和避免遺失
高爾夫球相當昂貴,遺失球既造成金錢損失,也會讓你被罰杆和損失距離。然而,在寬闊的球場內,要找到可能遺失的球並不容易,球友有時翻遍草地、樹林等地,也尋不見它的蹤影。根據《高爾夫規則》規定,球友可有5分鐘的合理找球時間。除非球友是在參加正式的業餘高爾夫錦標賽,否則尋找球時拖拖拉拉,自然會引起身後其他球友等待和不滿。當然,避免遺失球和被罰杆的最好方法,是同組的每一位球友應該互相幫助觀察,看其他球友每一杆所擊打出的球落在的地點,並幫助尋找。
高爾夫球車和拖車
坐球車打球時,也有許多要注意的事項。除非你的球停落在其他球友的前方,否則你應該直接開車到球的旁邊,當輪到你擊球時,已經做好了準備。如果你的球車必須停在車道上,你要步行走向球停落的地點,一定要攜帶足夠數量可能用到的球杆,以便選擇正確的杆子。一旦打完一杆後,先帶着球杆坐回到球車上,等駕駛到了打下一杆的地點,再把這些球具擦淨、放入球袋中。如果你是走路或使用拖車,可邊走邊換準備使用的球杆。通常後面一組球友最討厭在他們正要準備打下一杆時,看着你站在那裏,慢慢的把杆套套在杆頭上,緩緩離開。
另外停放球車,或是安置球袋的位置要儘量處於果嶺後方。當你打完球,離開果嶺時,不用再度走到果嶺前方去,以免耽誤身後面一組球友攻果嶺的時間。你打完一洞後,也不要在果嶺上計算和記錄你的成績,而應該走向下一洞發球臺,在那裏記錄你的成績。
讓其他球友先通過
無論在什麼情況下,一組球友打球的速度節奏慢了下來,就會造成前面一洞沒有人打球的情景,形成了阻塞。遇到這種場景,打球較慢的球友應向身後一組球員發出信號,招手讓他們通過、先打。最常見的情況,當你和你同組的球友遺失了球,或是遇到一時難解決的高球規則問題需探討,也可讓打得快的身後球友先行通過。一旦你繼續比賽時,要加快打球速度,不要讓前一洞出現空檔。
另一個要注意的情況,當球友遇到前面一組球友打球速度太慢時,應該通知現場糾查、管理員幫助交涉、督促。切忌向前一組打得慢的球友大聲叫喊,甚至故意打快,從後面壓迫。
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