孩子肥胖吃什麼好
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孩子肥胖吃什麼好？有些媽媽這樣問道。肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒童與同齡正常兒童比較，其智商與後者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。
肥胖小兒性發育常較早，故最終身高常略低於正常小兒，由於怕被別人譏笑而不願與其他小兒交往，故常有心理上的障礙，如自卑、膽怯、孤獨等。
孩子肥胖吃什麼好？食譜推薦：山楂冬瓜餅的做法
食譜原料：
山楂、冬瓜、雞蛋、蜂蜜、酵母、麪粉。
製作方法：
1、山楂、冬瓜剁泥;盆內放適量溫水，放入酵母攪開。
2、放入雞蛋、蜂蜜、麪粉攪成濃稠狀餳發待用。
3、麪糊鼓起時，加入山楂、冬瓜泥和勻，製成圓餅。
溫馨提示：爲了防止寶寶肥胖，應調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動，減輕體重。
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