涼拌黃瓜的幾種簡易做法
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。以下簡單介紹下三種涼拌黃瓜的做法,簡單易學。
拍黃瓜
北方吃的涼拌黃瓜應該叫拍黃瓜
原料:黃瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精
做法:1、將黃瓜拍酥,然後切成小塊,灑上些鹽;
2、拌上蒜泥、香油、油辣子、味精,拌勻即可。
涼拌黃瓜
原料:黃瓜、味精、香蔥、油
做法:1、將黃瓜切成片,然後用鹽醃製一會兒;
2、用手將醃過的黃瓜片中的水擠出;
3、在黃瓜中加入少許味精、香蔥,拌勻;
4、起油鍋,加入適量油燒熱,然後將熱油澆在黃瓜上,再次拌勻即可。
川味辣黃瓜
常食黃瓜可以減肥。黃瓜當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用。黃瓜還有利尿、消水腫作用,涼拌吃可消腹脹。
原料:黃瓜500克,幹辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,鹽7克。
做法:1、黃瓜洗淨,切成條,稍去心,幹辣椒切成短段。
2、碗內放鹽、白糖、醋,加少量清湯,兌成汁。
3、炒鍋加油置火上,放入花椒,炸出香味後撈出,下幹辣椒,炸呈棕紅色,將鍋離火,再放入黃瓜條,翻炒均勻,加香油,起鍋裝盤晾涼,澆上調好的味汁即可。
刀拍涼拌黃瓜怎麼做?最簡單的涼拌黃瓜
涼拌香橙苦瓜的做法大全
涼拌海帶絲的做法 這樣做好吃也不腥 簡單易學
夏天涼拌菜 尖椒瓜絲拌金針菇的做法
肉末粉絲拌黃瓜的做法
夏天涼拌菜 芝麻苦瓜拌海蜇絲的做法
家常涼拌黃瓜的做法 這樣做黃瓜好吃到爆
銀耳黃瓜拌粉皮的做法
懶人必學 涼拌豬肝的簡單做法
黃瓜的十大功效與作用 涼拌黃瓜做法清脆爽口
盤點三種夏季涼拌苦瓜做法
涼拌木耳常吃不得病 涼拌木耳的6種做法
簡易苦菊菜的做法 可涼拌可炒蛋
黃瓜面膜做法大全(含15種黃瓜面膜製作方法)
涼拌西瓜皮的做法大全
豐胸食譜:涼拌青木瓜絲的做法
夏天涼拌菜 涼拌金針菇的做法
夏季食譜 涼拌苦瓜片的做法大全
夏季涼拌菜 酸辣杏仁拌黃花的做法
刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃 簡單好吃又美味
拍黃瓜拌海螺的做法大全
4種涼拌海帶絲的做法 你會幾種
雞腿菇拌黃瓜粉絲的做法
夏天涼拌菜 涼拌芹菜葉的做法
黃瓜的10種涼菜做法
黃豆芽涼拌粉條的做法大全
常見的幾種拍黃瓜的做法
涼拌木耳怎麼做好吃?涼拌木耳的做法
涼拌豆腐絲的簡單做法
夏季涼拌菜 涼拌海帶絲的做法
夏季涼拌菜 蛋皮涼拌豆芽的做法
涼拌夫妻肺片的做法 你會幾種
做法簡單的涼拌黃瓜怎麼做 涼拌黃瓜做法