寶寶益智食譜之核桃仁粥
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糯米香糯軟爛,易消化吸收,很適合嬰幼兒嬌嫩的胃腸,而且粥中含有大量水分,能滿足寶寶對水的攝取。這款核桃仁粥因爲加入了健腦食物核桃而對嬰幼兒的大腦發育極爲有益。
材料:山核桃仁,大米(或糯米)
製作方法:
1、將米洗淨,放入鍋中,加適量水後用微火煮至半熟;
2、將山核桃仁炒熟壓碎放入粥中,煮至粘稠即可。
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