吃什麼食物有利於減輕腋臭
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有了腋臭吃什麼才能減輕呢,最起碼不能加重腋臭啊。都知道腋臭是有忌口的,但是應該忌什麼不是很清楚,這裏給大家幾個建議 :
1,多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品,比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
2.饅頭外敷可除臭。此方法有一定的危險性,所以一定要小心。蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末,輕粉有毒,一般須經醫生紅處方纔能買到。再用一個熱饅頭沾上藥粉並夾在腋下,每次維持10分鐘至15分鐘,早、晚各一次,衝完涼抹乾腋下後搽最好。多長時間後見效因人而異。但只宜外敷切忌內服。3,夏天裏多吃西瓜,冬天多喝水,一天裏飲水量一定要在2升左右纔有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低腋臭味。
平時有腋臭儘量不要喝酒抽菸,這些都會加重臭味的,個人衛生很重要,多洗澡親換衣服,心情平靜不要情緒上大起大落都可以減輕腋臭的。
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