幾個常見的脣炎飲食療法推薦
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脣炎是一種以口脣乾燥、皸裂、脫屑爲主要臨牀表現的粘膜病,有乾燥脫屑型脣炎、過敏型脣炎、良性淋巴增生性脣炎、肉芽腫性脣炎、腺型脣炎、真菌性脣炎、光敏性脣炎等各種類型疾病。所以在日常生活中我們除了要預防此類疾病的發生,還要在飲食上多加註意營養搭配防止疾病的侵襲。
脣炎的飲食注意事項:
1、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
2、及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
3、必須要糾正舔脣、咬脣等壞習慣。假如脣部的皸裂、結痂症狀長時間不愈,要及時到醫院就診。
4、避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤類食物,避免抽菸喝酒。保持飲食清淡,但需要注意營養豐富,多食蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物,少吃油膩、高脂肪的食物。
5、常服健脾、利溼之品,如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。
6、要減少菸酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬。
7、切勿症狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治
8、儘量避免風吹日曬等外界刺激,慢性脣炎的發病多與各種慢性長期持續性刺激有關,如干燥、寒冷,特別是與舔脣及咬脣等不良習慣有關係。慢性脣炎上下脣均可發病,更好發於下脣。常常反覆發作,時輕時重,特別在冬季颳風和乾燥的季節。日光曝曬後而發病,不良的舔脣,咬脣,脣紅遇有薄痂即撕扯掉等習慣,久之可感染,糜爛而成脣炎;脣部燙傷治療不及時也可以形成慢性炎症,全身有結核,肝炎等病竈者也易患脣炎。
脣炎食療法:
1、魚腥草、生山楂各15克,水煎飲。
2、綠豆30克,蘆根50克,水煎飲。
3、多飲綠豆湯或赤小豆湯。
4、綠豆衣、金銀花泡水代茶飲。
此外,可用馬齒莧30克,煎水待涼,用紗布疊5~6層;浸透作溼敷,每次20分鐘,每日~3次。還可用中藥紫草12克,板藍根30克,連翹30克,生苡仁30克,煎水口服,每週2次,以防復發。居住環境要安靜,儘量保持患兒平靜不哭鬧。
因爲患者的皰疹;唾液;糞便中都有病毒存在,所以應減少接觸已患單純皰疹者,不要與其共同用一餐具,飯前便後要洗手。預防感冒發燒及過度疲勞.注意鍛練身體,提高自身免疫力,減少發病。
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