血壓測量太勤反而不準確
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頻繁地測血壓也沒必要,反而會因患者的過度關注、焦慮,引起交感神經興奮、血管收縮,這會‘催’着心臟快跳、血管壓力增大,導致血壓增高。
患者在不同的時期,自測血壓的頻率也不相同。首先,在最初發現血壓增高的初始階段,應連續測量幾天,最好是用水銀柱血壓表測量,每天可測量2—3次。首次測血壓建議雙臂都要測量,一般兩側相差不大(5毫米汞柱左右),習慣用右手的人右上肢可能略偏高些。
一旦確診高血壓並需要藥物治療時,初始的一段時間內可每天測量1—2次血壓,以觀察降壓療效。需要注意的是,在服藥前測一次血壓很重要。進入隨訪階段,血壓已經基本平穩,無症狀的話每週測一次血壓即可,有症狀隨時測血壓。如發現血壓出現波動,或病人依從性差,可適當增加測血壓頻率,如每天早晚各測一次,或每週自測幾次。
此外,爲了解晝間血壓波動情況,建議背一個24小時動態血壓監測儀,以指導藥物的服用時間。
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