冬季預防乾眼症的小方法
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
冬季預防乾眼症
冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康:一來冬季樹葉凋謝,城區遮陽綠蔭減少,戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。
同時,保持室內溼度也能起到預防眼乾的症狀。由於冬季寒冷,不少辦公室和家裏都會打開暖氣,窗戶緊閉,不利於氣體流通,使空氣更加乾燥,容易引發眼乾、口乾等症狀。解決這個問題,最好準備一臺加溼器,或者在房間放一盆水,還可以經常給室內植物的葉片上淋些水。
此外,在臨睡前最好用熱毛巾敷敷眼,以利於緩解眼部肌肉的緊張度,利於眼部血管的流通,緩解眼部疲勞,進而達到有效預防乾眼症的目的。
乾眼症的治療方法 中醫治療乾眼症有兩招
預防乾眼症吃這9種食物
預防乾眼症需做到4點
冬季如何預防嘴脣乾裂 7個方法滋潤脣部
夏季常吹空調當心乾眼症 六招來預防
預防乾眼的8個小妙招
乾眼症應該如何預防
保護眼睛 預防乾眼症吃什麼好
白領日常如何預防乾眼症
冬季眼睛易乾澀 這些方法能解決
冬季皮膚乾燥 如何預防冬季水分流失?
冬季預防心臟病的八種方法
治療乾眼症常眨眼 預防乾眼吃藍莓
冬季嘴脣乾裂的飲食預防
乾眼症有哪些症狀 乾眼症應該如何預防
怎麼有效預防乾眼症
乾眼症治療 好方法輕鬆解決乾眼症
冬季預防關節炎的鍛鍊方法
預防乾眼症的方法 乾眼症該如何有效預防
警惕冬季“乾眼症”的高發期
乾眼症的飲食預防
冬季預防感冒的六個方法
翻白眼、眨眼可預防乾眼症
乾眼症的治療方法是什麼?如何預防乾眼症?
冬季預防感冒的簡單方法
電腦族該如何預防乾眼症?
自測乾眼症最簡單的方法 乾眼症吃什麼
秋冬季中西醫預防小兒口角炎方法
冬季正確洗臉的方法 告別臉部乾燥!
預防乾眼症的4個對策
秋冬季節要小心預防抑鬱症!
冬季預防糖尿病足的方法
眼睛畏光睜不開也許是乾眼症 預防乾眼症要多多眨眼