過敏性鼻炎該吃和不該吃的食物
本文已影響9.74K人
本文已影響9.74K人
過敏性鼻炎患者哪些食物該吃?
1、金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔:最近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎爲好,煎熬時不宜加糖。
過敏性鼻炎患者不該吃什麼食物?
1、過涼的食物、冷飲。夏季天氣炎熱,孩子們都很喜歡喝冷飲,吃冰激淋,但是過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。
2、刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
3、易引發過敏的食物:牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
4、人工色素、食品添加劑含量多的食品。尤其是亞硫酸鹽防腐劑,已經證實會引起呼吸道的過敏反應,所以對於有添加物的加工食品,過敏性鼻炎的孩子應儘量避免。
5、蛋、牛奶常是食物中的過敏原,過敏性鼻炎的兒童如證實對蛋、牛奶過敏,應避免此類食物的攝取。
6、食物中農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中,易產生過氧化物及自由基,影響免疫系統的平衡,造成過敏反應的加強。爲了避免以上的食物殘留物,孩子應少吃油炸食物及儘量攝取沒有農藥的蔬菜水果。
7、維他命及微量元素的缺乏也可能造成過敏反應,因此家長除了多讓孩子多吃果蔬外,也可適量補充維生素礦物質補充劑。如來自美國惠氏的善存小佳維,專爲兒童設計,含有兒童一天所需的18種維生素礦物質,是目前配方最全面的兒童維生素,被衆多專家推薦,就是不錯的選擇。
過敏性鼻炎用什麼藥 過敏性鼻炎打噴嚏怎麼辦
春季易發過敏性鼻炎 預防過敏性鼻炎的方法
過敏性鼻炎吃什麼食物
過敏性鼻炎吃什麼水果比較好
過敏性鼻炎怎麼治能除根 過敏性鼻炎是怎麼引起的
過敏性鼻炎怎麼治 過敏性鼻炎治療妙招
春季過敏性鼻炎高發 過敏性鼻炎症狀表現
過敏性鼻炎能根治嗎 如何預防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎對什麼過敏呢?
過敏性鼻炎食療法有哪些
過敏性鼻炎吃什麼食物 過敏性鼻炎可以多吃的4類食物
過敏性鼻炎變應性鼻炎是怎麼導致的?
什麼是過敏性鼻炎 如何判斷是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎日常飲食指南
過敏性紫癜哪些食物不能吃
寶寶過敏性鼻炎怎麼辦?兒童患過敏性鼻炎父母怎麼辦
過敏性鼻炎治療 過敏性鼻炎怎樣治療好
秋天應該如何預防過敏性鼻炎 先從身邊做起
春季過敏性鼻炎高發 吃什麼可調理
男性應該常吃的食物
過敏性鼻炎吃什麼好 日常飲食需注意什麼
過敏性鼻炎 有鼻炎的人竟受不了這種刺激
春季慢性胃炎患者應該吃5種食物
鼻炎患者應該吃什麼
春季要防治過敏性鼻炎 過敏性鼻炎症狀表現
過敏性鼻炎患者的飲食須知
秋夏交替易得過敏性鼻炎 緩解鼻炎的常見食物來相助
過敏性鼻炎可以吃魚嗎?過敏性鼻炎能不能吃魚?
過敏性皮炎溼疹該怎麼辦
秋季過敏性鼻炎如何預防 多吃5款食療方
吃藥可以喝咖啡嗎?吃止痛藥應該避免的3種食物
慢性胃炎應該吃什麼食物比較好?
過敏性鼻炎的傳染與遺傳 過敏性鼻炎可否根治