酷暑時節 老人小孩容易熱傷風
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
夏天炎熱,新陳代謝加快,出汗量會增加,這個時候很多人會開始吹風扇或者是驟然進入溫度很低的房間,殊不知,這樣很容易患上“熱傷風”。
老人小孩要格外小心熱傷風
夏季也是小孩子喜歡玩耍的季節,但是要注意,孩子一旦出汗之後,千萬不要馬上洗澡或者喝冷的飲料,也不要馬上進入空調房間。否則冷熱刺激,容易誘發鼻塞發熱,進而導致熱傷風。再者,小孩子感冒後容易食慾不振,還有可能出現腸胃功能紊亂,所以這個時期家長一定要注意孩子飲食,多給孩子吃容易消化的清淡食物。孩子出汗之後應該用毛巾擦乾,等體溫恢復正常纔可以洗澡適。
除了小孩,夏季老人也容易熱傷風,主要表現爲“陽氣”不足,容易受風涼。夏季溫度和溼度都很高,所以上了年紀千萬不要爲了涼快對着電扇吹或者長期呆在低溫的空調房間,心靜自然涼。晚上睡覺的時候老年人可以關掉空調,打開窗戶讓空氣流通,或者是適當吹吹電風扇,但要注意不能直接對着腳或者頭吹。
熱傷風有哪些症狀
1.口乾卻不想喝水
熱傷風,中醫又稱爲暑溼感冒,它有一個特點,就是雖然身體發熱,患兒覺得口乾,卻不想喝水。
2.伴有發熱、怕風
熱傷風有身熱、怕風、汗不多等症狀。發熱時顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發燙,中醫稱之爲“身熱不揚”。發熱大多持續2~3天。如果症狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體痠痛、胸悶噁心、食慾減退等表現。
3.鼻、咽部症狀
熱傷風症狀較輕的,僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3~4天內就可痊癒。如果涉及到咽部,多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
如何治療熱傷風
1.注意休息
不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張,不再繼續壓迫神經,嗓子痛也就會慢慢減輕。
2.熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
3.少運動
患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還跟平常一樣,身體裏就會釋放出一種影響產生抗體的激素,這對恢復身體健康是沒有好處的。
4.補充維生素C
適當補充維生素C對於治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果裏面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對於水果來說針對性更強。
5.流質食物
多吃流質食物也是不錯的選擇,像熱湯和熱粥都是可以的。幾百年來都流傳着雞湯治感冒的說法,專家研究發現這種說法也是很有道理的,因爲雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。
6.蘿蔔治感冒
蘿蔔有通氣的作用,吃點蘿蔔,就能起到預防感冒、治療感冒的效果。在感冒後,喝一點蘿蔔汁,可以讓病情儘快康復。
7.按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
8.酸性飲料治感冒
最好能喝些熱的酸性飲料,如西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體裏的維生素A,因此,最好吃一點魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點。
健身時容易手腕受傷 做好五點保護手腕
鄧超心疼娘娘酷暑穿風衣拍戲,要寫英文詩送給她!
小暑時節養生食物名單 有你喜歡的嗎
夏季高熱易中暑 喝哪些湯粥好
天熱寵物易發怒傷人 被寵物咬傷怎麼辦
老人後仰洗頭易中風
今日大暑 夏天最後一個節氣來了 全年最熱的時候來了
夏季得了熱傷風怎麼辦 這幾招趕走熱傷風效果好
小孩風熱感冒和風寒感冒的區別
什麼季節懷孕容易生男孩子,哪個季節容易懷男孩2022
高溫環境中易中暑 預防中暑小妙招
熱戀時節 揭祕女生易犯的禁區
綠豆糕容易散的原因:植物油比例不對(清熱解毒祛暑)
每天睡眠不足6小時 容易使人愚鈍
不常刮鬍子的男人容易中風
金店老闆遭劫殺兇手美容店易容時被抓
秋燥容易損傷身體 請及時做好去燥準備
老男人泡小姑娘 什麼樣的老男人容易泡到年輕小姑娘
男人什麼時候最容易出軌 坐月子時老公出軌該怎麼辦
容易動怒的時候該如何自我調節
夏季天氣炎熱易中暑 預防中暑方法有哪些
小暑節氣是幾月幾日 小暑節氣的特點和風俗
炎炎夏季容易中暑 一定要提前預防
暑熱天易發消化道疾病 五招護腸胃
常吃燒烤容易傷害男人精子
酷暑襲來 5種中藥泡水喝能解暑
小心這些最容易讓人長胖的“隱形熱量”
熱傷風薑湯的做法
熱中風急救措施 盛夏時節老年人應警惕熱中風
哪些人容易得痛風 預防痛風的方法
最容易傷害肝臟的4種小行爲
小暑時節怎麼預防小孩子暑熱 小暑時節如何預防小孩子暑熱
高溫環境中易中暑 預防中暑小妙招