中風後康復鍛鍊很重要
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
中風患者的康復治療的時間應該是越早越好。
一般來說,病情平穩48小時以後,只要病情不再惡化,病人就可介入康復性的治療。康復的最佳時期是中風發生的3個月之內,一般超過半年以後,恢復的速度就會減慢。利用這個自然恢復的最佳時間,爲病人進行積極的康復治療。
進行康復訓練時,應該使肌肉受到一定強度的刺激,完成一定的工作負荷,才能使人體機能爲適應這種負荷而得到發展。在人體機能適應該工作負荷後,還必須再逐步增大負荷,否則進步就會停止。
但也要注意,鍛鍊切勿過度。補償和重建都需要有足夠的養料,它是在人體休息時進行的。因此,鍛鍊的強度越大,需要的休息質量就越高。疲勞過度將會大大影響康復進程。
遠離危險誘因
對已確診高血壓者,必須進行規範化的抗高血壓治療,並定期複查。避免不規則用藥及血壓高低波動。同時,糖尿病、血脂異常等也是中風的危險因素,應該加以重視。
另外,對有吸菸、酗酒習慣者,宜規勸其逐步戒除。對飲食偏鹹、過膩的中老年人,建議改善飲食結構,保持清淡飲食,多食蔬菜水果、勿過飽等。此外還要注意保持心情舒適,切忌激動、暴怒,防治便祕,避免過勞、突然用力、負重、脫水等中風誘發狀況。
老年常見疾病的康復鍛鍊
怎麼進行頸椎的康復鍛鍊
跑步後頭痛是怎麼回事 正確鍛鍊很重要
冠心病病人怎麼進行康復鍛鍊
截癱患者怎麼進行康復鍛鍊
二胎產後 更需要重視盆底肌肉鍛鍊
老年常見病的康復鍛鍊方法
啞鈴鍛鍊全身肌肉嗎 針對性訓練很重要
男人陰莖大小有誤區 做好鍛鍊很重要
癌症怎麼進行康復鍛鍊方法
中午鍛鍊身體好嗎 鍛鍊身體也要注意時間
股骨頭壞死患者康復鍛鍊法
鍛鍊肌肉後的恢復方法
頸椎病有什麼康復鍛鍊方法
腫瘤患者如何進行康復鍛鍊
曬後修復鎮定很重要
癌症病人怎麼進行康復鍛鍊
產後怎樣快速恢復體型 加強鍛鍊是重點
輕症帕金森患者鍛鍊康復方法
鍛鍊後肌肉痠痛還能繼續鍛鍊嗎 要繼續鍛鍊
耐寒鍛鍊很重要 預防支氣管有四招
胃下垂康復鍛鍊的新方法
產後子宮恢復的鍛鍊方法
腰間盤突出怎樣鍛鍊 科學鍛鍊最重要
重複練習鍛鍊孩子智力
怎樣鍛鍊胸大肌 這三種方法很重要
老人常見疾病的康復鍛鍊
包皮術後能運動嗎 康復護理很重要
人流後的複查很重要
白血病康復 心理護理很重要
中風患者怎麼鍛鍊身體
產後在家中怎樣鍛鍊瘦身
膝關節炎如何進行康復鍛鍊