腫瘤患者康復後怎麼鍛鍊
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腫瘤患者在康復期間或康復後能否參加一些力所能及的體育鍛煉?有的人認爲:運動要消耗能量,加快血液循環,有可能導致癌細胞擴散,使病情進一步惡化;有的人認爲:腫瘤患者的沒有失去活動能力時,不應該長期臥牀休息或整天坐在室內,應積極起來,通過力所能及的體育鍛煉促進康復,延長生命。運動對於腫瘤患者利弊到底如何?據筆者之見,腫瘤患者應根據自己的體質,適當參加體育鍛煉有好處。因爲體育鍛煉不僅能促進新陳代謝,有助於提高機體免疫功能;也有助於排泄體內有害物質;還能增加血液中免疫白細胞,尤其是能增強嗜中性白細胞的吞噬癌細胞和病毒、細菌的功能,從而提高人體免疫抗癌作用,對延長生命有好處;通過適量運動還能使人精力充沛,情緒穩定,從而克服消極、悲傷等負性情緒。
國外有位著名的癌腫專家曾進行過一項非常有價值的統計,他收集了各國未經治療自行消退的500例腫瘤患者,總結他們征服腫瘤的經驗是:積極適當的體育鍛煉;繼續力所能及的工作、學習;以積極因素轉換消極的心理狀態,獲得良好效果。所以,腫瘤患者要根據自身的體質,適當選擇體育鍛煉項目。
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