日常生活怎麼預防前列腺炎
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招致會陰部、前列腺的充血,使部分的代謝產品聚積,前列腺腺管壅塞,腺液滲出不暢,招致慢性前列腺炎的發作。日常工作中不要長時間久坐不動,一般要不該超越2小時在工作之餘恰當歇息,並實時變換體位。
容易導致前列腺炎的幾個不良習慣:
騎車
長時間騎車可出現會陰部麻木不適,會陰疼痛,排尿時尿道痛,排尿困難,腰部痠痛等症狀。
建議:一般持續騎車時間應在30分鐘以內,若路途較長,應在騎車途中適當下車活動一下,休息後再走。
飲酒
大量飲酒能損害人體的防禦機能,如使人體維生素缺乏,降低呼吸道的防禦功能,損害肝臟及腎臟,引起貧血等,使細菌、病毒及其他微生物容易入侵,促使感染和舊病復發的機會大大增加。
建議:慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。
吸菸
長期吸菸的人,機體的免疫力降低,容易受到有害微生物的侵害,前列腺便可能是其中的受害器官之一。
建議:減量或戒菸。
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