怎樣預防前列腺炎 7個方法效果好
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當男性患上了前列腺炎後,會出現尿頻、尿急以及尿道灼熱、疼痛等症狀表現,此外還會導致男性由於炎症影響,出現性功能障礙疾病。由此可見,前列腺的危害巨大,及早地預防和治療是關鍵,下面先爲大家介紹幾個預防前列腺炎分方法:
預防前列腺炎的方法
避免前列腺充血
男性患有前列腺炎,其重要因素之一就是前列腺充血。男性前列腺充血可能會引起細菌性前列腺炎或者是無菌性前列腺。應儘量避免讓前列腺充血的相關活動,比如避免久坐、不吃辣椒等刺激性食物,少煙避酒等。
積極治療感染病竈
男性患有前列腺炎的途徑有很多,其中就有通過其他的生殖感染疾病,導致細菌感染引起是前列腺炎。所以,前列腺炎的預防工作之一就是消除前列腺炎的各種易患因素,比如男性包皮龜頭炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。
注意局部保暖
前列腺受涼後,容易導致男性患有前列腺炎,導致列腺液的排泄受阻,所以加強局部保暖,避免着涼影響。
多飲水
多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
節制性生活
預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。
多放鬆
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