如何治療前列腺痛纔有效 試試下面的方法
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前列腺痛的發病機理較複雜,通常藥物治療和手術治療效果都不明顯,因此治療前列腺痛時採取合適的方法,臨牀上西醫治療前列腺痛以盆肌訓練、解痙以及止痛爲主,另外做好一些日常保健治療工作。
如何治療前列腺痛纔有效
臨牀上西醫治療前列腺痛以盆肌訓練、解痙以及止痛爲主。治療過程是放一手指放入患者肛門內,通過腹壓輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,患者同時放鬆盆肌,以達到擴肛及訓練盆肌的目的。
治療過程中患者應避免坐在椅子或其他支持物上,避免增加尾骨部壓力,加重症狀。
其他對治療前列腺痛有益的措施:
1、每天堅持提肛練習,反覆收縮上提,提肛、提睾,然後放鬆肛門、睾丸,這樣的練習能改善生殖系統局部血液的循環。
2、會陰部電療和熱水坐浴以及鍼灸、氣功治療對前列腺痛有一定的療效。其中熱水坐浴,熱水溫度應控制了42—45℃之間,每次15分鐘左右。
3、此外要注意多飲水,每日飲水至少3L;每週通過性生活排精1—2次,以促進前列腺液的排出。
前列腺痛如何預防
第一,培養廣泛的愛好,調整自己的精神和情緒,正確對待疾病,建立戰勝疾病的信心,防止過度緊張。
然後還要養成良好的個人衛生習慣,避免憋尿,多喝水,多攝入一些含纖維素豐富的食物,預防便祕。
同時,還可進行盆底部肌肉鍛鍊,如縮肛練習等,這不但有助於緩解前列腺疼痛等症,也有利於預防前列腺痛。
第二,如何預防前列腺痛纔好呢?也表現在要有良好的生活規律,根據自身情況,適當地進行體育鍛煉,這樣不但能增強體質,提高機體免疫功能,還可轉移前列腺痛患者的注意力,以減少對疾病的關注及糾正過度手淫等不良習慣。
第三,生活中還要適當節制性生活,並做到有規律的性生活,同時避免久騎、久坐等,遠離誘發前列腺痛因素。
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