前列腺痛怎麼治療 推薦5個方法
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前列腺痛是一類比較常見的前列腺疾病,雖然治療前列腺痛的治療方法很多,但由於前列腺痛的病因爲盆肌的習慣性或痙攣性收縮所致,因此,藥物治療和手術對這些病常無明顯效果,那前列腺痛怎麼治療比較好呢?
前列腺痛怎麼治療
1.前列腺痛怎麼治療?減少久坐的時間,座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。
2.會陰部電療和熱水坐浴以及鍼灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴,熱水溫度應控制了42—45℃之間,每次15min左右。
3.堅持提肛練習,反覆收縮上提,提肛、提睾,然後放鬆肛門、睾丸,此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法:放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放鬆盆肌,達到擴肌與放鬆盆肌的作用。
4.採用心理治療措施,減少緊張情緒的發生,以利情緒的放鬆。
5.國內有人報道治療前列腺痛採用的簡單方法即陰囊壁牽拉法。在溫暖鬆弛的條件下,如熱浴或在被窩內用手指反覆牽拉陰囊壁20—30次,以不牽痛爲適宜,目的是使陰囊內膜和提睾肌鬆弛,據稱部分病人可在2—3周內疼痛消失。
前列腺痛的預防方法
1、要遠離辛辣食物,男性經常吃辛辣食物,會導致性器官充血,還會加重痔瘡、便祕症狀,壓迫前列腺,造成前列腺痛。
2、要戒掉菸酒,這是因爲在菸草中含有的有害成分會影響腺體正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留,造成前列腺痛。
3、不要憋尿,男性經常的憋尿會導致膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,使尿液反流進入前列腺,引起前列腺痛。因此,男性應該做到有尿意及時的排出。
4、應該避免受涼,男性若是受涼會導致前列腺的交感神經活動增加,造成尿道內增壓,前列腺管因收縮會妨礙排泄,而前列腺液淤積也可導致前列腺充血,引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。
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