日常生活怎麼預防甲肝方法
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大家都知道,甲肝常常會通過飲食、水源、接觸傳染,但是由於甲肝早期症狀的不顯,很少有人會注意到出現了甲肝,也很少有人會有意識地進行預防工作。專家提醒大家,外出就餐要提高警惕,預防甲肝。
外出就餐需提高甲肝防範意識
據調查顯示,八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒,而絕大多數大飯店也缺乏消毒意識,此外,連就餐的客人也是很少有進行餐館就餐洗手的習慣的。儘管這樣的數據並不太完全,但至少說明一點,在外就餐和不注意飲食衛生,那麼患上甲肝的危險就很高。
專家指出,甲肝主要通過消化道傳染,與甲肝患者密切接觸,共用餐具、茶杯、牙具等日用品,或者吃了被肝炎病毒污染的食品,喝了被甲肝病毒感染的水,都會受到傳染。而餐館與羣衆的集體忽視,一旦有甲肝患者,甚至是自己未曾察覺的甲肝患者進行就餐,很容易導致出現甲肝的傳染。
日常如何預防甲肝?
專家表示,預防甲肝的關鍵要把住入口關,注意飲食衛生,養成不喝生水,不吃不熟、不潔食物,養成飯前便後要用鹼性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情,樂觀的心態對於預防和防治肝病都是十分有利的。
此外,在甲肝高發解決避免人流出行,外出吃飯養成清洗的習慣,也是十分必要的。
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