痛風可以吃兔子肉嗎
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痛風可以吃兔子肉嗎
兔子肉是可以吃的,不要太過緊張,肉類少吃或不吃牛羊肉及海產品。其他肉類和菇類要過開水後再烹調,少吃酸性食物,適當增加鹼性食物和粗糧。蔬菜多吃黃瓜,不吃油炸食品,不吃發物。居住地保持通風乾燥。痛風病人並非談“吃”變色,主要看怎麼吃。另外多吃養腎食品,多喝枸杞泡水,促進代謝。
通風病人控制食物中的嘌呤攝入是關鍵,要儘可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規律是:內臟》肉、魚》幹豆、堅果》葉菜》穀類》澱粉類、水果。痛風病人應禁食動物內臟、腦、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物,而少食蝦類、肉餡酵母、貝殼類水產,帶魚、鱔魚、鱸魚、扁豆、幹豆類(黃豆、蠶豆等)等食物。
以上便是專家做出的介紹,希望能對大家有所幫助,在此本站提醒大家要合理飲食,注意日常生活的規律。在此祝大家身體健康。
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