惹來慢性胃炎的小習慣
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王先生今年36歲,從事廣告設計,想創意的時候通常習慣嘴裏叼根菸,總覺得不吸菸就沒有靈感,漸漸的煙癮越來越大。最近他總感覺胃不舒服,有時吃完飯胃部還隱隱作痛,且日益嚴重。去醫院檢查後醫生髮現他得了慢性胃炎,而且很可能和吸菸太多有關。
王先生這樣吸菸惹來慢性胃炎的病例在臨牀上並不少見,其原因主要有三方面。其一菸草中的尼古丁能使胃黏膜下血管收縮、痙攣,致黏膜缺血、缺氧,從而破壞胃黏膜完整性。其二,尼古丁易使胃幽門括約肌鬆弛,膽汁反流,膽汁可破壞胃黏膜屏障,造成黏膜糜爛、炎症。其三,吸菸能增加胃的蠕動、促進胃酸分泌增加,在胃黏膜屏障破壞的基礎上,胃酸又加重了對胃黏膜的損害。
另外,長期飲濃茶、咖啡,食用過熱、過冷食物,長期服用阿司匹林類藥物也易引起胃黏膜的損傷,導致慢性胃炎。患者常有上腹部隱痛、脹痛、飽脹、噯氣和食慾不振等不適。若能早期發現,積極治療,多數療效良好,但也有1%~3%的患者可能發生癌變。
因此,建議大家養成良好的生活習慣,吸菸者最好能戒菸。飲食應規律,少吃過冷、過熱和辛辣刺激性食物。對胃功能不好的人,儘量少用損害胃黏膜的藥物,如阿司匹林、消炎痛等。此外,還應保持積極樂觀的情緒。建議慢性胃炎患者每1~2年做胃鏡追蹤複查,對病變進行密切監測。
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