預防慢阻肺要注意什麼
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慢阻肺患者謹記規範治療
慢阻肺早期,咳嗽、咯痰等症狀並不明顯,很多患者在明確診斷時肺功能已有中重度損害。專家建議,四種人羣應該定期檢查肺功能:一是長期吸菸者;二是有慢性咳嗽、咳痰、喘息症狀者;三是在常接觸污染氣體、粉塵者;四是已確診慢性呼吸道疾病的患者。
慢阻肺病人一定要堅持治療,控制了就是健康。我國“慢阻肺診治指南”對慢阻肺患者病情分爲急性加重期和穩定期兩個階段。急性加重期的患者咳嗽、咳痰較多,呼吸困難加劇,此時患者要及時去醫院就診或住院。醫生會根據患者具體情況作全面治療,如使用支氣管擴張劑或糖皮質激素、抗生素、吸氧等。當病情得到控制,患者各方面情況趨於穩定後,隨即進入疾病穩定期患者不能自行停止治療,病情很有可能會再次急性發作,不得不又一次入院治療。
預防慢阻肺首要任務:戒菸
慢阻肺分爲“穩定期”和“急性加重期”。穩定期除了西醫規範的吸入治療外,健康教育管理、運動療法、中醫調理等方法都很有效。比如,冬令季節,慢阻肺穩定期患者可以進行膏方調理;運動方面,不適合劇烈運動的患者,呼吸操是最適合他們的運動,做腹式呼吸,每天早晚2次,每次10分鐘。
慢阻肺目前還沒有辦法逆轉和治癒。預防和有效緩解病情顯得尤爲重要。戒菸是第一步,從接診情況來看,九成以上的慢阻肺患者都是菸民,且吸菸量越大、煙齡越長、開始吸菸年齡越早,慢阻肺患病風險就越高。據統計,吸菸人羣慢阻肺患病率爲19.3%,25%的重度吸菸者最終會發展爲慢阻肺。每日吸菸40支以上者,慢阻肺患病率達75.3%。另外,接觸職業粉塵和化合物、室內油煙、室內空氣污染、戶外大氣污染、被動吸二手菸、三手煙、幼兒期呼吸道感染等也能導致慢阻肺。
吸菸雖能耍酷,但對呼吸道健康卻帶來一定的隱患。慢阻肺患者尤其要注意戒菸,以免慢阻肺逐步加重,乃至死亡。
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